取一半白萝卜，切成薄片，放入锅中，用大火煮3分钟，然后换成中火，煮5分钟，晾干至合适的温度，用水洗脚，重复几次即可。洗脚后，将10-15毫升食醋或米醋倒入盆中，混合均匀，每天浸泡一次，3-4天内见效。洗脚时，在盆里加入适量的姜片和盐。浸泡双脚时，搓几分钟脚。它可以去除脚臭，缓解疲劳。注意穿宽松透气的鞋子，鞋袜要经常刷洗。每天用温水洗脚时，可以用香皂。
应该每天晚上用温水洗脚，水内加点醋，而且平时要穿纯棉的袜子，垫纯棉的鞋垫，而且要穿宽松的，透气性好的鞋子，勤换洗。很可能是由于穿的鞋子透气性不好引起的，如果脚爱出汗，会导致潮湿，闷热，也很容易导致脚臭的。
要注重清洁，保持皮肤干燥，每天清洗好几次，穿透气的鞋和袜子，以免导致脚汗过多，脚臭加剧，积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。每天用米醋10-15ml加适量温水调匀泡脚，保持良好足部卫生。
要及时的脱掉袜子，让鞋子晒一下太阳或者是放几天再穿，会好一些，如果说经常穿一对鞋子，而且经常穿袜子不换的情况下，确实很容易会脚臭的，要注意个人的清洁卫生。预防脚臭的情况下，首先就是要做好自己的一个清洁卫生情况。
平时注意个人卫生，每晚可以泡脚，要穿透通风透气的鞋子，注意勤更换鞋子，袜子，鞋垫等。也可以去正规的医院进行检查。平时在饮食上也要稍加注意，多吃维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。避免食用辛辣刺激的食物。
