上眼皮里面有一个疙瘩，建议还是要遵从临床医生的医嘱，积极的进行治疗是比较好的，平时的时候建议还是要养成良好的生活和饮食习惯，注意眼部的清洁卫生，而且要保证充足的睡眠，不要总是熬夜。
一般是由于熬夜，用眼过度，加上上火，引起了麦粒肿，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，合理用眼，尤其是手机和电脑尽量少用，避免吃上火的食物，比如辣椒。这叫麦粒肿，麦粒肿初起有眼睑痒、痛、胀等不适感觉，之后以疼痛为主，少数病例能自行消退，大多数病人逐渐加重。
上眼皮里长了个疙瘩一般是由于熬夜，用眼过度，加上上火，引起了麦粒肿，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，合理用眼，尤其是手机和电脑尽量少用，避免吃上火的食物，比如辣椒，炎症消除以后，如果仍然有包块，要去医院眼科手术切除。
眼睛上眼皮长了个疙瘩，可能是睑腺炎即麦粒肿，也可能是睑板腺囊肿。
1.麦粒肿，俗称针眼。如果是麦粒肿，除了眼睛长疙瘩，还有眼睑的红、肿、热、痛这种情况发生。这种情况下，建议患者就可以遵医嘱使用抗生素的眼药膏点眼或者局部热敷。
2.睑板腺囊肿，除了眼睑长了疙瘩，有可能会有眼睑的红肿，但是没有疼痛这一个症状。在这种情况下，建议患者可以考虑手术治疗。建议患者避免食用辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜，以免加重病情。
眼睛上眼皮里面长了一个疙瘩或者硬结，可见于以下三种原因：第一、为麦粒肿，也叫睑板腺炎，为局部感染性疾病，对于在早期可以给予抗感染对症治疗，形成脓肿以后建议手术切开排脓。第二、为霰粒肿，也叫睑板腺囊肿，为无菌性炎症，在早期可以给予局部热敷，如果长时间不能自行吸收，可以考虑手术切除。第三、眼睑肿瘤性疾病，比如皮样囊肿、血管瘤等。绝大部分需要通过手术治疗的方式来恢复。
如果疙瘩，红肿疼痛，可能是麦粒肿，是由于细菌感染引起的，48小时内冷敷，白天点抗生素滴眼液，夜间涂眼膏，如果炎症比较严重，可以口服抗生素，48小时后湿热敷，炎症消退后，疙瘩没有消失，需要手术切开排脓。