大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃富含维生素的蔬菜与水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。冲凉凉时竭力不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。避免皮肤干燥：通过食物来补充水分，时常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。
皮肤特别干可以通过食疗、日常护理等方式改善，具体分析如下：
皮肤特别干是一种比较常见的皮肤病，症状轻患者一般不需要特殊的治疗。皮肤干燥起皮的原因有两种，一是身体缺水，二是缺乏维生素和微量元素。可以通过食疗来改善，日常生活中要做到荤素搭配，饮食要均衡，避免暴饮暴食，多休息，还可以服用补充水分、保护肌肤的化妆品，避免长时间受到紫外线的影响。
皮肤过敏干燥平时可以多喝水，也可以通过药物治疗。
皮肤过敏后，皮肤的免疫力比较低，可能导致脱水严重出现干燥的症状，一般可以多喝水补充身体及皮肤的水分，有利于缓解皮肤干燥的症状，如果皮肤过敏严重，同时伴有红斑或者瘙痒等症状，也可以通过氯雷他定等抗过敏的药物治疗。
治疗期间要做好补水保湿工作，外出的时候做好防晒。
手皮肤特别干燥粗糙可以到医院皮肤科就诊并进行详细检查，明确病因后外敷尿素维E乳膏等药物治疗的。平时放松心情，要保持卫生清洁，做好秋冬季节的保暖工作，加强营养，多食用含胶原蛋白丰富的食物。
由于天气变得干燥，引起面部皮肤干燥。及时的做面部的补水治疗，在饮食上注意吃些富含维生素的食物，比如秋季水果梨，有助于改善自己面部皮肤缺水的症状，饮食以清淡为主，做好面部的护理。
