悬赏提问

我在两年前从台阶上摔下来过一次,腰疼了半个月,然后

会员187209859 37岁 悬赏10元 已回复
我在两年前从台阶上摔下来过一次,腰疼了半个月,然后大概一年前腰疼复发,去医院检查确诊腰椎间盘突出,医生给开的布洛芬,甲钴胺,还有维生素b族和甘露醇输液,还教了和锻炼方法,治疗十天左右就好了,后来就在没有坚持按医生的方法锻炼,最近坐的时间可能太久,突然又开始腰疼,辐射到屁股,大腿,脚都在疼,请问有什么办法可以缓解一下
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李峰 主任医师 山东省立医院 外科 三级甲等
擅长:诊断治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛门脓肿、肛乳头瘤、直肠...
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问题分析:保守治疗就是要休息,睡硬板床,加上医生教的锻炼方法。目的就是减轻椎间盘的压力。
指导建议:如果想快,也可以去脊柱外科手术治疗。具体方法根据你的情况自己慎重选择。
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问题分析:保守治疗就是要休息,睡硬板床,加上医生教的锻炼方法。目的就是减轻椎间盘的压力。
指导建议:如果想快,也可以去脊柱外科手术治疗。具体方法根据你的情况自己慎重选择。

李峰 主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:13428
擅长:诊断治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛门脓肿、肛乳头瘤、直肠癌、结肠癌、肛门癌、顽固性便秘和顽固性结肠炎疾病。

腰肌劳损艾灸一般是腰部穴位,肾俞、腰眼、大肠俞、关元俞、志室等,再加上腿上的委中、承山都行。艾灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状,你应该有感觉,艾灸过后当时是不痛了,但是过后疼痛依旧,所以艾灸不是治疗的法子。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

主要是平时经常久坐,没有注意活动容易导致肌肉劳损,有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的,可以到医院做一下x光片检查,治疗上可以服用一些相关的药物,还要注意休息,避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰背平直,小腿微收,两腿直立,两脚距离约与骨盆宽度相同,长时间的一个姿势站立是不能持久的,可改为稍息的姿势,双脚互换,此外站立也不应过久,站立一会儿可适当进行原地活动,特别是腰背部位的活动,以消除腰背肌的疲劳。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕以后是有可能引起腰疼的,主要是增大的胎儿压迫神经引起的症状。怀孕期间要注意休息,保证足够的睡眠,不要进行剧烈运动,怀孕初期也不要进行同房,以免引起流产的症状。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

腰疼应该及时去医院的脊柱科就诊,然后进行腰椎的ct或者核磁共振的检查,并且一定注意卧床休息,平时的时候加强腰背肌肉的锻炼,可以减少腰椎疾病的发作机会。平时配合推拿、按摩等治疗方法又能起到加快病情好转的效果。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术