饿肚子睡觉能减肥吗

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我最近长胖了很多,一直想要减肥,想问问饿肚子睡觉能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
饿肚子睡觉是否能减肥不能一概而论,白天适量进食或者注意运动,一般能减肥,但白天暴饮暴食且不注意运动,通常不能减肥。
1.能减肥:减肥期间不仅需要注意饮食,还需要注意运动,才能促进热量消耗,帮助减肥。如果每天晚上不吃饭,饿肚子睡觉,而且白天的进食量比较小,摄入的热量没有超过身体所需要的热量,或者白天进食比较多,但注意通过运动来消耗热量,一般能减肥。
2.不能减肥:如果白天暴饮暴食,过量吃炸鸡、汉堡、麻辣烫等高热量的食物,导致身体摄入的热量过多,而且还不注意运动,晚上饿肚子睡觉一般也不能减肥,反而容易引起胃部不适。
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饿肚子睡觉是否能减肥不能一概而论,白天适量进食或者注意运动,一般能减肥,但白天暴饮暴食且不注意运动,通常不能减肥。
1.能减肥:减肥期间不仅需要注意饮食,还需要注意运动,才能促进热量消耗,帮助减肥。如果每天晚上不吃饭,饿肚子睡觉,而且白天的进食量比较小,摄入的热量没有超过身体所需要的热量,或者白天进食比较多,但注意通过运动来消耗热量,一般能减肥。
2.不能减肥:如果白天暴饮暴食,过量吃炸鸡、汉堡、麻辣烫等高热量的食物,导致身体摄入的热量过多,而且还不注意运动,晚上饿肚子睡觉一般也不能减肥,反而容易引起胃部不适。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

最近减肥不吃主食经常饿肚子一般是不好的,可能会对身体造成损伤。减肥不吃主食,可能会由于摄入的碳水化合物较少,影响身体正常的新陈代谢,甚至可能会由于饿肚子对胃黏膜造成损伤,导致出现胃病。如果身体比较胖,也可以通过冷冻溶脂的方式来减肥,多数能够使人迅速瘦下来。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥不吃主食,经常饿肚子一般是有效果的,但是会出现一些不良反应。减肥不吃主食,饿肚子会造成胃部萎缩以及胃溃疡现象的发生,所以不是一种理想的减肥方法,可以通过抽脂手术或者吸脂手术达到减肥瘦身的目的。在减肥期间可以多吃一些红薯、玉米、豆浆等粗纤维含量高的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

出现胃癌的确切病因是不太明确的,现为h市有很多的因素所引起,比如说是地域环境,还有就是饮食生活方面的因素,再加上经常吃一些熏烤之类,或者是腌制类的食品,就有可能会导致胃癌的出现,并且慢性萎缩性的胃炎,还有就是胃息肉,都有可能会导致胃癌,和经常饿肚子并不见得有太大的关系。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

如果在坐月子期间饿肚子很可能会落下病。女性在生产之后身体异常虚弱,需要大量的营养物质使身体快速恢复,如果在坐月子期间饿肚子很容易导致女性营养不良,还会出现低血糖的情况,也会是女性的产奶量变少,影响婴儿的生长发育。如果长时间饿肚子也会落下胃病,使女性出现消化不良,胃痛等一些不适症状。在坐月子期间,女性要吃一些营养丰富的食物,使身体快速恢复。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

减肥肚子饿一般可以通过少食多餐、吃一些富含膳食纤维的食物等方式来缓解。
1.少食多餐:如果减肥肚子饿,建议可以少食多餐,一般可以缩短空腹的时间,并且还能提高新陈代谢,能在一定程度上避免减肥人士出现过度饥饿的情况。
2.吃一些富含膳食纤维的食物:建议在减肥期间可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物,比如玉米、扁豆、黑豆等,一般可以增加饱腹感,减轻减肥过程中的饥饿感。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。