皮肤长痘、有黑头、爱出油，建议平时应做好生活方式的调节，搭配合理护肤，有助于肌肤状态改善，帮助减轻面部瑕疵。
1、生活调节：皮肤长痘、有黑头、爱出油都与皮脂腺分泌异常有关，建议生活中保持个人规律的作息，避免熬夜；饮食上以清淡营养的食物为主，多食用新鲜的菠菜、白菜、梨子等，少食高盐、高糖、高油的食物，以免刺激皮脂腺分泌，加重症状。通过调节生活方式，有助于平衡身体激素分泌水平，改善皮脂腺分泌情况，对于缓解痘痘、黑头情况效果较好。
2、合理护肤：医美手段能够有效提升肌肤状态，帮助去除面部痘痘，控制肌肤油脂分泌水平，可减少局部黑头。常见的医美手段为光子嫩肤，光子嫩肤是通过光热选择性原理作用于皮下，可刺激皮下胶原蛋白增生，促进黑色素及老化角质的剥脱，有助于去除面部痘痘、黑头，改善肌肤爱出油的情况。
有黑头大多数是可以通过果酸换肤的方式去除的，建议选择一家正规的美容医疗机构。脸上有黑头的皮肤大多数皮肤也比较油，与油脂腺分泌旺盛也有很大的关系，通过果酸换肤的方式可以直接达到皮肤的真皮层内，可以把皮肤深层的黑头进行去除。主要是利用其高浓度的果酸对皮肤的角质层进行剥脱，促进陈旧的角质层迅速脱落，达到去除黑头以及美白皮肤的目的。平时也要做好皮肤的清洁以及防晒的工作，避免食用油腻性的食物。
脸部毛孔大、黑头多、痘痘多、爱出油，一般可以通过果酸换肤的方式进行改善的。脸上出现类似的问题，通常属于自身的油脂腺分泌旺盛有关，通过果酸换肤的方式，可以促使老化的角质层迅速剥脱，还可以刺进皮肤底层，胶原蛋白以及真皮层内的弹力纤维增生，不仅可以去除脸部的黑头、痘痘、粉刺，而且还可以使皮肤看起来更加美白，还原皮肤紧致的状态。建议平时要做好皮肤的防晒，避免受到紫外线直接照射，引起色素沉着。
鼻子爱出油有黑头需要及时的做皮肤的清洁，可以通过光子嫩肤修复。光子嫩肤产生的热能光波会形成一定的高能热量，进入到皮肤的内部，对皮肤产生一定的清洁作用，减少局部的油性分泌物以及空气中的粉尘，从而能够达到去除黑头的效果。调理期间需要避免吃一些含油性物质比较丰富的食物。
鼻子黑头多爱出油，通常可以采取刷酸的方式进行改善。通过将一定浓度的果酸或者是水杨酸涂抹在鼻子黑头的部位，能够使皮肤的酸性发生改变，而且还能够将老化的角质层进行脱落，同时又能够将深层中的黑头以及油脂垃圾吸附出来，从而可以达到去除黑头，改善爱出油的症状，使皮肤变得更加的清爽细腻。
毛孔粗大的黑头在脸上出现时，是需要清洁脸部的。重点是抑制脸上的脂肪分泌，调整平时的饮食。 其次关于黑头现象，使用去除黑头的护肤品来去除黑头。 要缩小毛孔，可以使用收缩毛孔的化妆水和卸妆油进一步清洁。总的来说，出现这些现象都是与自己平常的日常生活习惯有很大的关系，所以求美者们一定要改善。建议求美者平时护肤的时候一定要加大力度，深度清洁护肤，也可以去医美机构进行更加深度的面部清洁，以改善这方面的问题。