正常情况下,收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,这与人体正常生理分泌的激素有关。
若是高于此范围一般为高血,高血压患者要注意低盐低脂饮食,严重时需要药物治疗。若是低于该范围,通常低血压。两种都是不健康的血管状态,可能会危害患者的身体健康。需注意的是环境、温度、运动等因素都可能对血压造成影响,建议注意测量环境。
口腔温度一般在36.3~37.2℃。如果超过36.3℃,就会出现体温偏低,超过37.2℃就会出现发热症状。通常,在口测体温时,舌头下面的体温要比腋下稍微高一点,而肛门要稍微低一点。体温超过38℃或39℃,属于中度发烧。37.3℃-38℃是低热的表现。39℃以上就是高烧了。39℃以下为高烧,41℃以下为高烧,41℃以上为超高热。
如果患者的血糖在正常范围内波动,则是血糖控制良好的标志。
在临床实践中,糖尿病患者的血糖控制要求安全控制血糖,平稳降低血糖,避免血糖波动。临床糖尿病患者餐前、餐后血糖的波动常导致血管内皮的损伤,加重氧化应激的发生,并可导致糖尿病慢性并发症的发生。因此,糖尿病患者建议监测成对的血糖,如空腹血糖和早餐后血糖、午餐前后血糖、晚餐前后血糖,以了解餐前餐后血糖的波动范围。正常血糖波动在2.2mmol/L以下,如果糖尿病患者餐前餐后血糖波动在2.2moll/L以下,可以大大减少糖尿病慢性并发症的发生。
婴儿有自己的温度调节中心,一天内大约1度的温度波动是正常的。关键是让宝宝多喝水,给宝宝适当地穿衣服或脱衣服,不要给宝宝穿太多。婴儿也可能患有消化不良,这也可能影响婴儿的体温。可以口服益生菌或健胃消食口服液,同时,可以多晒晒太阳,慢慢调理一段时间,然后会好起来的。
正常人血压波动在2.7-4.0千帕范围内,如果在没有降压药的影响下,高质量的睡眠能导致血压下降20%左右。血压的高低不仅与心脏功能,血管阻力和血容量密切相关,而且还受神经,体液等因素的影响。平时的运动、吃饭、情绪变化都会影响血压的升降,而休息睡眠则会使血压下降。所以平时要多运动,戒烟戒酒,睡前少喝咖啡,通过调节饮食来保持自己的体重。
通常情况下,儿童体温在36-37℃为正常范围。具体情况分析如下:
正常体温为36℃到37℃之间,儿童的体温也如此,因此儿童体温在36-37℃为正常范围,儿童运动完、进食、喝完温热的水之后,体温会适当的增高,家长不用过于担心,家长注意儿童体温的同时,还应及时给儿童添衣,给儿童多喝热水,可以适当的带儿童外出晒太阳,补钙的同时,还能提高免疫力,以促儿童健康成长。