肋骨岔气其实应该是胸部岔气。岔气发生初期，一般是针对病因来进行治疗。如果是有外伤，则需要休息，可以适当的顺着肋间做一些按摩，也可以采取深吸气，然后屏气来慢慢疏导，再结合体表的按摩。如果是肋骨骨折，局部的压痛点是比较局限的，容易鉴别。若岔气时间较长，且在排除肋骨骨折的情况下，还可以配合拔罐，甚至是刺络放血的拔罐方式来进行治疗。
岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没有节奏。
腰岔气的症状有局部疼痛，呼吸或活动时疼痛加重，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背。
岔气的典型症状为胸部的大面积疼痛。岔气的症状一般都是以疼痛为主，与瘀血不同，分叉引起的疼痛一般都是游走性的，还会影响到周围的环境，咳嗽、用力都会引起。岔气痛的特点是疼痛范围很大，会影响到患者的活动，比如深呼吸、咳嗽等，患者会出现呼吸困难，不敢做这个动作。一般情况下，身体表面没有任何的阳性症状，也没有瘀斑，也没有肿块，这是岔气的一种表现。
岔气还坚持跑步的危害是会导致疼痛。
因为突然的剧烈活动，使肌肉迅速进入紧张状态，发生呼吸肌痉挛，刺激横纹肌内的感受器而产生疼痛。患者表现为胸闷肿痛、疼无定处、范围较广、呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。同时伴有呼吸急促、心烦不安和胸背部牵扯疼痛等症状。
建议运动前做好热身，调整呼吸节奏把呼吸节奏与跑步频率配内合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸，出现不适立即就诊。
