最近总是感觉头顶发紧发胀头痛有可能是过度疲劳或者血液循环不通畅引起的，还可能有其它的原因，如微循环障碍，颈椎有轻微病变，可以到医院进行检查，以便能够明确原因在进行治疗。
头顶胀痛这一状况应考虑与颈椎病、脑供血不足有无联系，宜去医院就诊，明确诊断建议，并应注意休息以免疲劳。
头胀的病因有很多，多见于发热性疾病、高血压、脑动脉硬化及颅脑外伤综合征、神经症，也有可能与感冒、颈椎病、贫血有关，美尼尔氏综合症、心律失常、特别是睡眠中打鼾等均可引起这一现象。
头顶胀痛要找出病因，对症下药才行，可以通过每天按摩、食补、睡觉、运动等来治疗和防止头顶胀痛，除了按摩，要注意搭配饮食，确保睡眠质量足够。
失眠头顶发紧的原因如下：
1.睡觉时，如果头部受到冷刺激，容易导致脑血管痉挛收缩，导致睡觉时头顶发紧。
2.自主神经功能紊乱。一般发生在情绪过于焦虑、紧张、心理压力过大，或者睡眠严重不足的时候。除了睡觉时头顶发紧的症状外，还可伴有失眠和头部眩晕。
3.如果睡觉时头顶突然变紧，可能是长时间保持某个姿势不变，会导致颈部肌肉过于紧张抽筋，会涉及头皮神经，也会导致头皮变紧。也可伴有头皮发麻。
可能是过度疲劳或者血液循环不通畅引起的，还可能有其它的原因，如微循环障碍，颈椎有轻微病变，可以到医院进行检查，以便能够明确原因。日常要多注意，劳逸结合不要太劳累，饮食上要多吃清淡新鲜的。
肚子发胀考虑是甲状腺疾病所引起的，也考虑是颈椎病，可以去做一个甲状腺彩超检查，根据检查结果来对症治疗。多休息，不要长时间的久坐久站，可以热敷按摩来进行改善。
肚子发胀考虑是甲状腺疾病所引起的，也考虑是颈椎病，可以去做一个甲状腺彩超检查，根据检查结果来对症治疗。多休息，不要长时间的久坐久站，可以热敷按摩来进行改善。