经常性头痛怎样调理和治疗?

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经常性头痛,影响上课注意力,脑子记不住题,怎样调理和治疗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
经常性头痛治疗方法如下:
1、需要提高营养物质的摄取,才可以更好的调养身体健康,忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物。每周三次用黑米,黑芝麻,酸枣仁,莲子,核桃,怀山药熬粥,可以健脾养胃,补肾健脑,益智安神。
2、应该注意休息,避免使自身长期处于一种紧张、压抑、劳累的状态。
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通常偏头痛分为急性期发作和预防发作两种。
1、急性发作期:可以口服双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体类抗炎药物。还可以选择曲普坦类的药物,如利扎曲普坦、佐米曲普坦等,可以快速缓解偏头痛。
2、预防发作期:常用的是β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、丙戊酸钠等抗癫痫药物。服用这些非发作期的药物,主要是为了降低偏头痛的发生。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

自我按摩,平日里可用指尖像洗头那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,不论采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服、很轻松。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常性的偏头痛要先去检查一下,这是最稳妥的办法,如果并不是压力大所导致的头痛,那么建议排除有没有肿瘤的可能,那么需要尽快到当地的三级甲等公立医院神经外科门诊专家门诊进一步就诊,尽快做一个头颅核磁共振检查,进行检查之后如果发现颅内肿瘤,第一次先考虑肿瘤切除手术治疗,然后再根据听医嘱进行下一步的治疗。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常性偏头痛可能是不良的生活习惯、药物等因素导致的。
经常性偏头痛,也许是和精神心理压力太大有关,情绪低落或急剧的情绪变化和不适当的饮食、过量的运动,睡得不规矩、睡得太多或者太少等引起的。头痛时患者会出现恶心呕吐等症状,严重者还会伴有头晕,乏力和记忆力下降等情况。在此基础上,可能还和药物,气候等诱因相关。经常头痛是一种慢性疾病,会严重影响人们正常工作和生活。经常性偏头痛,建议去医院检查,对疾病进行分析,然后进行针对性的处理。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

解决经常性头痛的方法有很多,如果是由压力过大、熬夜造成的头痛现象,应该调整生活状态,保持良好的心态,平常不要过于激动、紧张,要让脑部得到充分的休息,可以有效减轻。如果是贫血引起的经常头痛,应该多吃补血的东西,比如枸杞、阿胶,同时加强营养。脑部疾病也会导致头痛,要去医院做脑部ct检查。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

引起头痛的原因有很多,如高血压、受凉感冒,睡眠不足、用脑过度、神经衰弱等都可造成头痛。生理性及心理性的头痛,需要平时注意休息,避免劳累,缓解压力,清淡饮食,适当的体育锻炼及心理治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗