睡眠多梦是怎么回事?

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晚上睡觉多梦易醒,想知道这到底是怎么回事?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
睡眠多梦的原因有如下几点:
1、生理原因:患者焦虑、抑郁、工作压力、过度疲劳、饮食不规律,或睡前喝刺激性电视剧、恐怖电影或咖啡等刺激性饮料,患者深度睡眠时间缩短,睡眠浅,睡眠时梦想
2、病理性原因:包括内分泌功能不全、心脑功能紊乱,如甲状腺功能亢进、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、偏头痛、心律失常、脑病、肿瘤疾病等,缩短患者深度睡眠时间,出现睡眠浅、睡眠多梦的症状。
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相关问答

口干、口苦、失眠、多梦等一般可能是因为植物神经紊乱。
植物神经分为交感神经和副交感神经系统,由大脑皮质和下丘脑控制。交感神经与副交感神经通常处于一种平衡的状态,相互配合,共同控制着身体的各个器官的活动。如果出现植物神经功能紊乱,可能会影响到多个器官或系统,出现口干、口苦、失眠、多梦等症状。患者可以到神经内科就诊,在医生的指导下使用营养神经的药物,通过调节植物神经功能来改善症状。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

考虑可能有失眠症,那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的。每天练一下太极拳,瑜伽,服用复合维生素,正常的生活起居随时复诊,调整治疗方案,注意休息,不要劳累。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常出现易醒、多梦、睡眠浅可能是由于如果周围环境比较乱,床也比较硬,会造成睡眠质量的下降。也可能是精神上的压力比较大,大脑处于劳累的状态。再就是一些精神疾病引起的,比如抑郁症,焦虑症等。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡眠多梦与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关,是由于在平时的压力比较大,神经衰弱导致的多梦症状。注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,每天坚持运动,一小时有氧运动。压力大时候可以通过呼吸,冥想来改善。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕多梦的原因很复杂,有植物神经功能紊乱,也有脑血管供血不足所致,或是神经衰弱神经官能症所致的症状,具体属于何种病症所致的症状,还要结合临床症状和其他检查才能确诊。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多梦的原因有可能是压力过大,学习工作过于紧张,或者是因为身体过于劳累,一些疾病比如植物神经功能紊乱、躯体疾病,或者是由于全身其他的疾病,都可引起这种多梦的症状。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗