怀孕三个月头晕要及时卧床休息，避免晕倒及碰撞腹部，以防对胎儿造成一定的损伤。
孕妇在孕早期出现头晕一般是由于妊娠期高血压低血压，贫血，低血糖等因素导致的。如果病症不严重，平时注意多喝温水，多休息，改善饮食来得到缓解。如果头晕不缓解，且伴随喷射性呕吐，需要前往医院进行颅脑磁共振，避免出现颅内压增高的情况。
建议孕妇多吃有营养的食物，平时注意补血，多吃新鲜的蔬菜和水果及时补充怀孕所需的维生素。
刚怀孕头晕，首先要用平和的心态去对待妊娠，因为生产是一种很正常的事情，所以孕妇要保持良好的情绪，要有良好的情绪，多看点书籍，多听些适当的歌曲，这些都有助于调整自己的精神状态。
平时多吃一些清淡的食物，比如一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免食用大鱼大肉，要保证足够的营养，保证足够的睡眠。出现眩晕的时候要注意多注意睡眠，头部不能保持平衡，稍稍向上。
到了妊娠的后半段，要注意保持左边躺着的姿势，病情比较严重的时候要及时的进行手术。当孕妇在站立不稳的情况下，要马上坐下来，把头放在膝上，这样可以减轻眩晕的感觉，如果头痛还在继续，一定要去医院检查，需要用药。
在怀孕期间出现有头晕现象，看是否有血压偏高导致的，要是有血压增高，需要到医院采取相应的降压治疗，同时要是有颈椎疾病也是会有引起头晕的可能，需要到医院检查之后再采取治疗。平时要适量运动。
头晕恶心是孕妇常见的症状，这是怀孕期间正常的妊娠反应，这是由于怀孕早期激素水平的变化引起的。不必过分紧张，一般三个月之后症状会逐渐缓解的。注意休息，保持良好的情绪，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少量多餐，保证充足的营养，避免贫血和低血压。可以口服维生素B6来缓解症状，保证充足的睡眠，定期到医院进行产前检查。目前的症状考虑是怀孕早期的妊娠反应，一般是与体内高绒毛膜促性腺激素水平有关系，也是一个正常的现象，呕吐严重不能进食是会出现头晕的。饮食清淡，少量多餐，适当多休息，不要吃过于肥厚油腻的食物。当然，如果症状明显，不能进食，那就考虑是妊娠剧吐，到医院检查血压，化验血生化，需要补液，纠酸对症治疗的。
是因为怀孕后，有早孕反应，引起了身体不舒服的表现的，是在早孕期间比较常见的。病人是怀孕后引起了早孕反应的表现的，所以不需要担心的，同时可以尽量采用少吃多餐的方法，吃一些易消化，清淡食物。
怀孕颈椎痛头晕可以通过以下方法缓解：
孕妇咋孕期出现颈椎痛头晕的症状多是因为神经受到了一定的压迫或者是气血不足所导致的。这是孕期较为常见的现象，一般可以通过对局部进行热敷或者按摩来缓解不适。孕妇在日常生活中需要保证充分的休息，避免劳累和焦虑，饮食上也需要注意营养均衡，以此保证孕妇本身和胎儿的营养所需。