怀孕了喝什么汤好

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怀孕了喝什么汤好
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张露 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
一般来说,怀孕了喝鱼汤、蛋花汤、鸡汤等好。
怀孕的时候,胎儿会一天天的长大,对营养的需求也会增加,所以孕妇要为胎儿补充足够的营养,比如钙、铁、蛋白质、微量元素等。怀孕期间要多喝牛奶蛋、鱼、鸡肉等富含蛋白质的食物,平时多喝一些鱼汤、蛋花汤、鸡汤等,其中菠菜、猪肝等富含铁元素。还可以多喝紫菜汤,这是因为海带中含有丰富的碘元素,可以防止孩子的碘缺乏。
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一般来说,怀孕了喝鱼汤、蛋花汤、鸡汤等好。
怀孕的时候,胎儿会一天天的长大,对营养的需求也会增加,所以孕妇要为胎儿补充足够的营养,比如钙、铁、蛋白质、微量元素等。怀孕期间要多喝牛奶蛋、鱼、鸡肉等富含蛋白质的食物,平时多喝一些鱼汤、蛋花汤、鸡汤等,其中菠菜、猪肝等富含铁元素。还可以多喝紫菜汤,这是因为海带中含有丰富的碘元素,可以防止孩子的碘缺乏。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕了可以多喝菠菜猪肝汤。另外可以适当喝一些紫菜汤,因为紫菜富含碘元素,可以预防宝宝缺碘,还要额外提供大量的营养给胎儿,钙、铁、蛋白质、微量元素都是胎儿生长时期特别需要的营养物质。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以选择温补的食物,积极选择乌鸡汤鲫鱼汤等调理,看一下是否食欲差或者伴随恶心等不适的情况,然后注意计算预产期等,看一下是否有尿频的情况,同时注意少食多餐,多注意加强营养即可。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕可以喝蔬菜汤或者是鱼汤,比较清淡而且也能够补充营养。
蔬菜汤主要是由新鲜的蔬菜做成的,比如有西红柿或者是青菜,口味比较清淡,还能够补充所需要的维生素。鱼汤通常可以选择鲫鱼汤,当中含有丰富的优质蛋白,可以补充蛋白质或者是氨基酸,从而促进胎儿的健康发育。
怀孕期间需要注意保证食物得的是营养均衡,多吃健康的食物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕了可以喝鸽子汤。喝鸽子汤可以补充体内的钙、铜、氨基酸等营养物质,从而强身健体,促进胎儿发育。另外,喝鸽子汤也可以达到补血益气的效果,但是不建议喝太多。
鸽子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质,优质蛋白质,是人体必需的营养元素。而且所含的氨基酸都是人体必需的氨基酸,能起到很好的强身健体的作用。鸽子汤富含钙、铜、镁、锌、铁等营养成分。吃了之后进入血液循环,然后进入宝宝体内,对宝宝的生长发育非常有利。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间是可以喝鸭汤的,只是不要多吃就是,偶尔吃一次两次营养也是非常好的,所有食物都要均衡着吃。鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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