剖宫产后第二天出现排气的症状，可以多吃水果，比如苹果、香蕉、梨、芒果、葡萄等。不管是什么水果，都要先加热再食用，不能吃生冷的东西，可以直接放入锅中蒸一煮，或者直接榨出果汁，然后再加热喝，这样不仅可以保持水果的口感，而且还不会对胃肠道产生明显的影响，同时也要避免让病人一次食用过多的水果，以免引起肠胃不适。
剖腹产术后应进食高蛋白，高维生素的食物、易消化半流质饮食。
剖宫产的全过程为麻醉和消毒、切开腹壁以及子宫、取出胎儿、取出胎盘、缝合以及关腹。饮食以豆类，瘦肉类，奶类食品为多。在剖腹产后应增加蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养物质。分娩后必须注意休息，讲究个人卫生，穿着棉质通透内裤，要勤换会阴垫儿，勤换内裤。保持大便通畅，防止便秘或腹泻等情况发生。注意保暖，不受凉，勿食生冷辛辣刺激性食品。
一般来说，剖腹产做月子大部分水果都可以吃。
大部分的水果中都含有比较丰富的维生素c、维生素b族、膳食纤维等营养素。剖腹产手术后适量的进食水果，有助于预防产后活动量过少引起的便秘症状，还可以促进手术部位切口的恢复，淡化瘢痕、色斑的形成。
剖腹产后，产妇应当多休息，避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，饮食方面在注重营养的同时，尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。
女性在剖腹产后身体比较虚弱，需要补充营养，多吃一些水果对身体的恢复是非常好的。适合剖腹产女性食用的水果有。苹果，含有丰富果胶、维生素、苹果酸和矿物质，可以美容养颜、预防和治疗坏血。
剖腹产产妇可以吃苹果，香蕉，柚子、猕猴桃等水果。
剖宫产的产妇比正常分娩的产妇更需要加强营养，可以吃苹果，香蕉，柚子、猕猴桃等水果，是比较多的。但是要注意不要吃从冰箱里冷藏的水果，以免引起腹泻。苹果含有丰富的苹果酸、果胶等，妊娠期高血糖、高胆固醇的产妇尤其合适；猕猴桃VC含量极高，具有止渴、通乳的功效。所有的水果均应该适量食用，避免食用活血化瘀的水果。