吃什么去痘痘效果最好

会员100312335 已回复
吃什么去痘痘效果最好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
对于粉刺青春痘一般会影响美观,可以通过饮食调理,可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物,促进上皮细胞增生,消除粉刺,调节皮肤汗腺,比如金针菇,胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物,同时要保持局部清洁卫生,避免感染发生,养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
有用0
相关问答

对于粉刺青春痘一般会影响美观,可以通过饮食调理,可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物,促进上皮细胞增生,消除粉刺,调节皮肤汗腺,比如金针菇,胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物,同时要保持局部清洁卫生,避免感染发生,养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

水果并不能达到祛除痘痘的目的,可以吃一些苹果或者是火龙果。吃一些水果能够补充水分,还可以促进肠道的蠕动帮助排毒,但若是痘痘反复发作,还可以通过光动力的物理方法调整,配合红蓝光照射的方法,将痘痘慢慢的消除。平常要避免吃比较辛辣或者是油腻的食物,以免导致痘痘复发。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

初步考虑皮脂腺分泌旺盛和上火导致痤疮感染,建议及早去当地的正规的医院皮肤科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情服用药物治疗。禁食辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,注意局部清洁卫生,不要挤压青春痘,以免遗留痕迹,生活规律心情舒畅。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

多摄取一些富含维生素C的食物,如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。切记,油性皮肤长痘痘一定不要用手去挤。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘,另外,苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

饮食上少吃上火,油腻的东西,多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果,这样对去痘痘有很好的效果。用温水(加一点醋,美白祛痘印)洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉,然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭,接下来就是日常护肤拍水,坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
专家问答 更多问题