通常情况下，患者可以通过补充维生素、使用有祛痘印的护肤品等方式来祛后背疙瘩印。具体情况分析如下：
1.补充维生素：维生素C能抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，能达到美白、淡斑等功效，因此患者可以通过补充维生素C来祛后背疙瘩印，比如橘子、西红柿、猕猴桃等。
2.使用有祛痘印的护肤品等：患者可以使用有祛痘印的护肤品来祛后背疙瘩印。
肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣物，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
火毒疙瘩，可能是局部的皮肤软组织感染，这种软组织感染在临床上，最常见的有可能是多发性毛囊炎，也有可能是局部的皮肤组织痈，也有可能是该部位出现继发性的炎症感染。不管是属于哪一种炎症，治疗的原则仍然是进行抗感染治疗，还需要配合口服一些药物进行治疗。
肉疙瘩的消除，首先需要判断肉疙瘩是属于哪一种情况。如果是由于瘢痕疙瘩而形成，一般没有特别好的办法。只能局部注射药物，能够适当的缓解肉疙瘩的发展和发生，而且缓解疤痕疙瘩的瘙痒症状。如果是由于增生，如出现的皮肤纤维瘤，一般进行手术切除治疗。
瘢痕疙瘩可以采取化学去皮法去除。这个对于坑状疤痕的治疗效果是很好的。还可以使用打孔凿切除法，这种治疗方法对于生有窄而深的“碎冰锥”状疤痕是非常有效的。医生使用一个圆形的包干成型切割刀状的凿子将疤痕切除，然后将边缘缝合在一起。
一般情况下，后背起小疙瘩可能是细菌感染、毛孔阻塞等因素造成的，患者应对症治疗来消除，具体内容如下：
1.细菌感染：如果患者抵抗力、免疫力较差，可能对细菌易感，可能会导致后背起小疙瘩。患者应及时就医，遵医嘱使用鱼石脂软膏等药物进行治疗。在治疗期间，患者应注意清淡饮食、规律作息。
2.毛孔阻塞：如果患者不注意个人卫生，可能导致汗液、油脂等过分堆积，可能会导致毛孔阻塞，可能出现后背起小疙瘩的情况。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏来改善不适症。此外，患者应保持后背皮肤的清洁、干燥，可以适当吃一些新鲜的水果、蔬菜。