一般情况下，宝宝长黑眼圈的解决办法要根据具体病因决定。
1.如果是因为宝宝肾气不足这一原因导致的，建议给宝宝适量吃具有补肾益气作用的食物进行调理，例如山药、排骨、猕猴桃等。如果是因为宝宝睡眠不足导致的，建议家长在日常护理过程中，加强宝宝的睡眠护理，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间。
宝宝眼袋黑眼圈需要养成良好的生活习惯，也可以使用眼霜来涂抹。宝宝眼袋黑眼圈多数是由于睡眠不足所导致的，要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜，也不要长时间的看电子产品。在晚上洗完脸之后可以使用眼霜涂抹，能够起到淡化眼袋和黑眼圈。宝宝的年龄比较小，通常是不建议做激光手术和手术治疗的。养成良好的生活习惯，可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和香蕉以及葡萄等等。
通常情况下，如果宝宝有眼袋和黑眼圈，建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物，比如梨子，苹果，柠檬，草莓，葡萄等，因为维生素有修复细胞，促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜，尽量要保证充足的睡眠，放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前，家长注意不要让其过于兴奋，白天也要尽量消耗体力，帮助宝宝夜晚更好的睡眠。
长黑眼圈了一般可以通过注射胸膜针的方法来治疗，或者是选择激光手术的方式来治疗，都可以达到快速祛除黑眼圈的作用。激光手术能够达到快速修复黑眼圈的效果，主要是通过仪器上面的热能量，直接达到皮肤的最深，把黑色素颗粒给分解掉，然后随着代谢排出，来达到去除黑眼圈的效果，在经过激光治疗之后，能够让眼睛周围的皮肤恢复正常的状态。去除黑眼圈的过程当中，应该保证充足睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜加班。
要快速去除黑眼圈，可以用调Q激光或皮秒激光快速去除黑眼圈。黑眼称为眶周色素沉着或眶周黑变病。这种疾病始于儿童时期，表现为眼眶周围过度色素沉着，通常首先累及下眼睑，然后累及上眼睑。采用先进长脉冲光调Q技术，使激光的单脉冲治疗时间极短，避免了对肌肤的伤害。随着年龄的增长，皮肤损伤会扩大，即累及眉毛和额骨，无自觉症状，可能是常染色体显性遗传疾病。建议求美者到正规医美机构进行咨询，可以适当吃维生素c丰富的水果和蔬菜，要做好皮肤的日常护理，注意防晒。
