膝关节怕冷怎么办

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膝关节怕冷怎么办
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般情况下,膝关节怕冷可以通过以下几种方法解决:
第一、主动锻炼全身肌肉,尤其是膝关节周围肌肉力量及强度,可以选择跑步、游泳、跳绳、椭圆机等有氧训练,能够明显改善膝关节御寒能力,预防膝关节疼痛。
第二、可以使用非甾体类消炎药进行消炎止疼治疗,比如双氯芬酸钠等。同时可以结合局部给予针灸、热敷等物理疗法,平时注意膝关节保暖。
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一般情况下,膝关节怕冷可以通过以下几种方法解决:
第一、主动锻炼全身肌肉,尤其是膝关节周围肌肉力量及强度,可以选择跑步、游泳、跳绳、椭圆机等有氧训练,能够明显改善膝关节御寒能力,预防膝关节疼痛。
第二、可以使用非甾体类消炎药进行消炎止疼治疗,比如双氯芬酸钠等。同时可以结合局部给予针灸、热敷等物理疗法,平时注意膝关节保暖。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

膝关节怕冷平时要注意平时膝关节的养护,注意保暖,避免受凉疲劳的情况,可以适当的参加户外活动、打太极、经常散步。也可以经常做膝关节的热敷、理疗。可以及时就诊做相关检查,明确病因,然后再确定相应的治疗方案。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现感冒、怕冷的现象,往往是感冒引起来的发烧,首先需要测量体温,如果确实出现发烧的情况,就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移,为了升高体温,机体散热会减少,皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象,从而减少散热,皮肤表面的温度就会出现下降,所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高,超过38.5度,应该使用退烧药进行治疗。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕了怕冷需要增添衣物,也需要调整室内的温度。
女性怀孕之后身体的抵抗力会下降,如果周围环境的温度比较低,可能会出现怕冷现象,需要根据温度的变化适当的增减衣物,能够使身体感觉到温暖和舒适,如果周围环境温度较低,可以适当的调节室内的温度,能够使身体变得温暖。
怀孕之后需要做好身体保暖工作,防止着凉感冒。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。
耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面,苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上,失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好,可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中,患者可以多按摩耳朵,远离噪声污染区,定期用耳洗剂洗耳。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现关节疼痛的情况,需要去医院检查一下,看是不是因为出现类风湿关节炎而导致的,平时可以进行适当的运动但运动幅度不要过于剧烈,多注意保暖,可以采用局部热敷的方式来缓解疼痛,可以通过针灸或者按摩来治疗,平常要好好休息,注意身体。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术