怎样预防大脚骨?

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我的大脚骨最近老是疼痛,走路疼,睡觉也疼,是不是大脚骨,怎么可以预防?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
预防大脚骨应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子,以减少鞋面对脚趾所造成压迫。大脚骨是一种临床表现出来的病症,可以采取一定的预防措施,或者说可以控制住病情,让需要手术的病人不必动手术。主要的预防措施如下:
1、女性尽量避免穿尖头高跟的皮鞋,尽量选择前面比较宽松的鞋。
2、每晚进行温水浴、按摩和自制矫形器纠正,这样才能有效地防止拇外翻的发生,从而减缓病情的恶化,从而达到预防拇外翻的目的。
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预防大脚骨应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子,以减少鞋面对脚趾所造成压迫。大脚骨是一种临床表现出来的病症,可以采取一定的预防措施,或者说可以控制住病情,让需要手术的病人不必动手术。主要的预防措施如下:
1、女性尽量避免穿尖头高跟的皮鞋,尽量选择前面比较宽松的鞋。
2、每晚进行温水浴、按摩和自制矫形器纠正,这样才能有效地防止拇外翻的发生,从而减缓病情的恶化,从而达到预防拇外翻的目的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大脚骨畸形是指脚拇趾向外偏斜超过了正常的角度,严重时影响走路。大脚骨畸形就是临床所说的拇外翻畸形,这是一种在先天遗传因素影响下又受到后天穿鞋影响,导致局部长期受到外力作用而产生的畸形,主要表现为拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜,甚至骑跨到第二足趾上方或者下方引起的。另外在第一跖趾关节内侧,由于长期反复压迫会引起局部的拇囊炎,产生局部疼痛症状,会严重影响患者的生活和工作。建议女性选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间使其感受不到任何压力尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。每日用手指将拇趾向内侧掰动也可以有效地防止大脚骨加剧。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

大脚骨疼的治疗方法有保守的措施、截骨矫形手术、饮食调理等。
对于大脚骨疼,可以采取一些保守的措施,例如穿宽松的鞋子、尽量不要对拇囊的刺激,增加脚趾垫。如果大脚骨很严重,影响到患者的日常生活,那么就必须进行截骨矫形手术。患者短期内应避免饮酒以及大量食用肉类、海鲜、动物内脏,应该适多吃一些新鲜的水果蔬菜。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大脚骨畸形是拇趾倾斜超过15度,且合并有拇囊炎疼痛。拇外翻畸形是足的一种常见病,女性多于男性,多为双侧发病,约有一半病例有遗传因素,另一半的主要原因是穿高跟鞋及外伤所致。大脚骨通常由患者自己发现,其症状最多为拇囊炎疼痛,正常人的拇趾长轴与跖骨长轴形成尖角,这个夹角约15度,第一、二跖骨间也有9度以内的内翻,如果拇趾倾斜超过如上角度,且合并有拇囊炎疼痛,才可诊断为大脚骨。建议借助一些矫形器械如大脚骨矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴大脚骨矫形器对大脚骨有一定的治疗作用。多穿舒适的平底鞋,以减轻局部疲劳。在家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路,用热水泡足,缓解软组织痉挛。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

引起大脚骨的因素有:
1、遗传因素:大脚骨是可以遗传的,如果是父母的孩子有大脚骨,那么孩子得大脚骨的几率就会比正常人高,因为女人的脚部韧带较脆弱,所以大脚骨的几率要比男人高。
2、负重:长时间站立和走路都会对我们的腿造成很大的损伤,久而久之就会导致大脚骨的形成。此外,扁平足患者更可能得大脚趾,因此要特别注意。
3、穿高跟鞋:高跟鞋会对患者的身体造成很大的损伤,穿高跟鞋的时候,患者的脚尖会被遮盖,从而影响到脚尖,如果时间一长,很可能会形成大脚骨。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

认为一般比较轻可以保守治疗,减少对局部的刺激,穿宽松的鞋,少走路,但是对于症状比较严重的病人,疼痛比较厉害,影响正常工作或者生活的病人,保守治疗不能缓解疼痛等症状,或畸形加重,影响正常工作、生活,有手术治疗需求的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术