后脚跟疼怎么办?

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我以前老在地里弄莲菜,伤着脚了,现在疼的厉害,请问后脚跟疼怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
后脚跟疼可以口服非甾体类消炎药物,可以进行局部热敷。患者的脚后跟疼痛。通常情况下,主要是因为跟骨脂肪垫炎。在发生上述情况后,要多休息,尽量减少负重和活动,避免局部受凉、受压,同时要避免剧烈的运动,避免过度劳累,长时间站立、久蹲等增加足部负担的运动。在日常生活中可以选择鞋底柔软的鞋,以减轻脚后跟疼痛。
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脚后跟疼主要就是由于受凉导致的话,要加强保暖,可以使用一些活血的中药,熬制之后进行热敷烫洗,每天两次,每次大概半个小时的时间,坚持一个星期都能得到很好的恢复,要积极地进行病因治疗,避免受凉就可以了。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

后脚跟疼可以口服非甾体类消炎药物,可以进行局部热敷。患者的脚后跟疼痛。通常情况下,主要是因为跟骨脂肪垫炎。在发生上述情况后,要多休息,尽量减少负重和活动,避免局部受凉、受压,同时要避免剧烈的运动,避免过度劳累,长时间站立、久蹲等增加足部负担的运动。在日常生活中可以选择鞋底柔软的鞋,以减轻脚后跟疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孩子脚跟疼是由于肌肉组织损伤导致的,可以做些理疗,治疗一段时间,如果症状不减轻的话,再去医院进行拍片检查,还要注意自己的个人卫生,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脚后跟疼痛多数考虑是因为局部关节有些损伤导致的,也不排除一些跟腱炎或者足底筋膜炎的可能性,少数也可见于一些骨刺,是要到医院做一下详细的检查,平时要规律作息,要早睡早起,不要劳累及熬夜。注意饮食营养,营养均衡饮食。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗,首先在睡觉的时候,不要长期固定于一个姿势,针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖,合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术