来大姨妈喝什么汤最好

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来大姨妈喝什么汤最好
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
来大姨妈喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤等汤最好。因为这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很容易造成气血的丢失,容易疲惫,这些汤比较有营养,能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大姨妈期间也可以多喝一些红糖水,红糖水有很好的暖宫的效果,如果经量减少或经血发黑,可以喝一些益母草颗粒,促进淤血的排出。
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来大姨妈喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤等汤最好。因为这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很容易造成气血的丢失,容易疲惫,这些汤比较有营养,能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大姨妈期间也可以多喝一些红糖水,红糖水有很好的暖宫的效果,如果经量减少或经血发黑,可以喝一些益母草颗粒,促进淤血的排出。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来大姨妈期间喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米羹等最好。因为这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很容易造成气血的丢失,容易疲惫,这些汤比较有营养,能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

大姨妈一般是指月经,通常情况下,月经喝乌鸡红枣汤、百合莲子瘦肉汤、红糖姜片汤等汤好。
这是一种富含矿物质、维他命、微量元素的汤。具有补肾益气、健脾养胃、温经散寒等功效。在来月经的时候,可以多吃一些鱼类、肉类、豆类、蛋类等,多吃一些绿色的水果和蔬菜。注意不要过度劳累,不要感冒,同时还要注意保持外阴的清洁。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性在月经期比较特别,这个时候会因为盆腔充血、气血瘀滞导致痛经;情绪低落、焦虑抑郁等是雌激素、孕激素水平降低的表现。来例假时最好喝红糖、红枣、鲜姜、枸杞茶等。红枣、枸杞具有补气养血、滋阴补肾的功效,红糖、鲜姜具有缓解痛经、驱寒暖胃的作用;还可以多喝一些红茶、玫瑰花茶、菊花茶、月季花茶等,具有调节月经、排毒养颜的功效。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,增强体质,可以促进身体健康。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。
来大姨妈期间,能够喝枣莲子汤,枸杞汤,羊汤,鸽子汤,姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果,能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物,可以多喝热水,防止高热量的食物,适当吃高蛋白的食物,不要在冷水中工作或者洗冷水澡,留意适当歇息,提高身体抵抗能力,恢复精力。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经期间,可以喝补血补气的汤,例如大枣枸杞粥,口服阿胶浆,多休息,避免熬夜和劳累,加强营养。多食肉蛋奶等高蛋白食物,避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜和胡椒等。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。