2型糖尿病低碳饮食应该怎么吃

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大部分糖尿病人知道要控制饮食,但是就是不知道怎么吃,想咨询一下,2型糖尿病低碳饮食应该怎么吃?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
2型糖尿病人低碳饮食方法如下:
1.可以适量吃一些淀粉含量较少的蔬菜。比如萝卜。对于糖尿病患者来说,蔬菜是营养和矿物质的主要来源,
2.西兰花,西兰花可以降低糖尿病患者的胰岛素水平,保护细胞免受代谢过程中产生的有害自由基的侵害。研究发现,西兰花含有一种可以控制血糖的成分。
3.糖尿病人可食用脱脂乳制品。乳制品的主要成分是钙、维生素D、反式棕榈油酸和乳脂。钙和维生素D可以调节胰岛素抵抗,缓解炎症,反式棕榈油酸可以降低胰岛素抵抗。
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2型糖尿病人低碳饮食方法如下:
1.可以适量吃一些淀粉含量较少的蔬菜。比如萝卜。对于糖尿病患者来说,蔬菜是营养和矿物质的主要来源,
2.西兰花,西兰花可以降低糖尿病患者的胰岛素水平,保护细胞免受代谢过程中产生的有害自由基的侵害。研究发现,西兰花含有一种可以控制血糖的成分。
3.糖尿病人可食用脱脂乳制品。乳制品的主要成分是钙、维生素D、反式棕榈油酸和乳脂。钙和维生素D可以调节胰岛素抵抗,缓解炎症,反式棕榈油酸可以降低胰岛素抵抗。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

2型糖尿病患者血糖控制由五部分组成。
1.通过健康教育、医生或社区志愿者对糖尿病患者进行健康教育,并告诉他糖尿病的危险、糖尿病的治疗方法以及并发症的预防方法。
2.饮食糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础患者要调节总热量和营养平衡。
3.适当的运动。糖尿病患者在两顿饭之间要做适当的运动。同时他人要预防低血糖。以中等强度的有氧运动为主,每周要进行150分钟以上。
4.低血糖剂。糖尿病患者有多种口服降糖药和注射药。根据患者的病情、胰岛功能和并发症选择适当的降糖药物。要去医院正式治疗,不能自己挑药。
监测血糖。糖尿病患者要自行管理血糖,平时测量手指血糖,每三个月监测糖化血红蛋白和尿糖。`

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2型糖尿病与个人的生活方式,工作压力以及心理都有非常大的关系,人体一旦患上了2型糖尿病,首先应该要用一些降糖的药物控制病症,而且降糖药物必须保证长期服用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

二型糖尿病在饮食上要严格控制,所以定期列出一些食谱,按照食谱来吃,如下:
1、周一,早餐吃馒头,最好是老面粉馒头,喝一杯牛奶鸡蛋。午餐吃一碗米饭,可以吃点豆腐,肉炒芹菜。晚饭可以吃点鸡肉。
2、周二,早餐吃一些全麦面包片和豆浆。午餐吃些牛肉和炸萝卜。晚饭吃米饭,白菜炒虾仁。
3、周三,早餐吃包子、米粥、鸡蛋。午餐可以吃面条。晚饭来点排骨汤。
4、周四,早上喝绿豆粥。午餐可以吃一些炸茄子。晚饭吃米饭。
5、周五,早餐吃燕麦片和鸡蛋。午饭米饭,炒点肉。晚餐也是如此。
6、周六,早餐吃馒头、薏米粥、鸡蛋。午餐和晚餐一样,是一小碗米饭和一些蔬菜。
7、周日可以和周六差不多。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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2型糖尿病能活多久决定因素是,血糖的控制好与不好,血糖控制得好,并发症发展的就比较慢。病人的寿命与正常人没有什么两样。2型糖尿病病人也有活到九十多岁甚至百岁老人。只要是血糖控制的好,就不会因为得了2型糖尿病就一定比正常人少活多久,其实没有什么区别。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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还是很严重的,2型糖尿病患者往往因为血糖的升高,胰岛素功能的进行性的减退,会导致出现糖尿病的各种慢性并发症,以及导致患者可能出现慢性肾功能不全,心梗,肢体的麻木,视力下降,视物模糊,甚至失明等不良情况。

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