治高血压糖尿病有什么方法

会员146100861 38 已回复
我很想把我的高血压糖尿病治疗好,请问如何治疗高血压糖尿病呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
治疗高血压糖尿病的方法如下。
1、患者要养成良好的生活习惯。合理膳食,控制总热量摄入,减少动物脂肪摄入,盐限制每人每天6G以下;少喝酒、戒烟、戒酒、补充钾、多吃蔬菜等。可以改善糖代谢,降低高血压。
2、适当的运动。快走、慢跑、骑自行车、有氧运动、游泳、太极拳、气功等适当的有氧运动。不仅能降低血糖,还能降低血压。每周3-5次,每次运动20-60分钟。还可以减肥、增强体力、减少胰岛素抵抗、改善糖代谢。
3、保持健康的精神状态,避免巨大的悲伤,控制情绪激动和精神紧张。
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治疗高血压糖尿病的方法如下。
1、患者要养成良好的生活习惯。合理膳食,控制总热量摄入,减少动物脂肪摄入,盐限制每人每天6G以下;少喝酒、戒烟、戒酒、补充钾、多吃蔬菜等。可以改善糖代谢,降低高血压。
2、适当的运动。快走、慢跑、骑自行车、有氧运动、游泳、太极拳、气功等适当的有氧运动。不仅能降低血糖,还能降低血压。每周3-5次,每次运动20-60分钟。还可以减肥、增强体力、减少胰岛素抵抗、改善糖代谢。
3、保持健康的精神状态,避免巨大的悲伤,控制情绪激动和精神紧张。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
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糖尿病和高血压两者通常是容易共存的关系。
糖尿病可能会引起高血压,高血压也不一定会引起糖尿病。两者之间没有因果关系。糖尿病和高血压一般是患者慢性代谢性障碍引起的,两者通常是共存的关系。糖尿病和高血压通常容易与体重超重、肥胖的人共存。体重肥胖会使机体产生中心胰岛素抵抗,使机体处于代谢综合征状态。这时糖尿病高血压容易同时发生,高脂血症、高尿酸血症等慢性代谢性疾病容易合并。

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糖尿病型高血压治疗方法如下:
1、控制情绪激动和精神紧张,保持健康的精神状态,可以避免血压和血糖的波动。
2、改善生活方式是治疗糖尿病和高血压的共同基础。良好的生活方式可以影响高血压发病的不同方面,部分轻度高血压可以通过改善生活方式达到治疗目的。
3、运动不仅能降血压,还能降低血压6~7毫米汞柱。运动可以减肥,增强体力,降低胰岛素抵抗。
4、抗高血压药物的治疗,患者应在医生的指导下,根据自己的血压、自身特点、年龄、并发症、经济情况选择药物。

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糖尿病患者常伴有高血压、血脂紊乱等心血管病变,糖尿病患者是心血管疾病的独立危险因素,糖尿病患者与非糖尿病患者相比,发生心脑血管疾病的风险要增加2-4倍,高血压可以直接导致心脑血管疾病,也是糖尿病患者常见的并发症,或者伴发病之一,发生率30%-80%。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

应当吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等,主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都需要注意量。

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糖尿病饮食疗法:
1.新鲜芹菜汁:练习:250克新鲜芹菜,3分钟开水,切碎的果汁,每天喝两次。功效:芹菜有降低血压的作用,适用于肝阳亢奋、脸红易怒、头晕的患者。但是芹菜性情温和,虚寒的患者不能多吃。
2.菊花桑叶茶:方法:菊花10克,桑叶10克,决明子15克,枸杞5克,白开水茶。功效:菊花和桑叶可以降低血压。决明子可清除肝泻火、润肠通便;枸杞有滋补肝肾的功效。适合肝阳上亢奋、脸红、易怒、头晕头痛的人。但是这些药都是不适合寒冷虚寒体质的患者。

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