怀孕初期会失眠烦躁吗

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我怀孕了,正在怀孕初期。我失眠而且还非常的烦躁。所以怀孕初期会失眠烦躁吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
怀孕初期会失眠烦躁。
准妈妈每天10点前睡觉,保证8-9个小时的充足睡眠。值得注意的是,很多准妈妈根本睡不着安稳觉。失眠的原因可能有很多,包括怀孕时的心理压力、怀孕初期的抑郁、尿频、生理上的不适等,都可能引起失眠。失眠等症状的发生与激素的变化密切相关。怀孕期间有影响的两个主要激素是雌激素和孕激素,会让准妈妈的情绪波动很大。准妈妈要尽量避免吃咖啡、浓茶、油炸食品等。怀孕后期,近80%的准妈妈受到尿频的困扰,白天晚上都要上厕所,导致失眠。过敏也是导致失眠的因素之一。迟发性食物过敏的症状包括失眠、焦虑、头痛等。怀孕后期,抽筋往往会导致失眠。
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怀孕初期会失眠烦躁。
准妈妈每天10点前睡觉,保证8-9个小时的充足睡眠。值得注意的是,很多准妈妈根本睡不着安稳觉。失眠的原因可能有很多,包括怀孕时的心理压力、怀孕初期的抑郁、尿频、生理上的不适等,都可能引起失眠。失眠等症状的发生与激素的变化密切相关。怀孕期间有影响的两个主要激素是雌激素和孕激素,会让准妈妈的情绪波动很大。准妈妈要尽量避免吃咖啡、浓茶、油炸食品等。怀孕后期,近80%的准妈妈受到尿频的困扰,白天晚上都要上厕所,导致失眠。过敏也是导致失眠的因素之一。迟发性食物过敏的症状包括失眠、焦虑、头痛等。怀孕后期,抽筋往往会导致失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕初期会烦躁失眠。
在怀孕初期,由于身体激素发生异常所以就会出现一些不太正常的身体反应比如失眠和烦躁,这些都属于比较正常的现象,所以不用太过担心。一般这种失眠烦躁的现象只会持续一小段时间,随着妊娠的进一步进展,这种症状慢慢会消失,绝大部分在怀孕三个月左右会好转。如果想要缓解这种不适的症状的话,可以选择出去散散心,保持轻松愉快的心情。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕九周的时候,孕妇出现失眠的症状可能是由于在孕初期,孕妇精神压力过大,饮食不当或者是受孕初期妊娠反应等症状所导致的。为了避免在孕初期孕妇经常失眠对胎儿的生长发育造成影响,所以在怀孕初期孕妇要避免过度紧张,要保持心情舒畅,多听一些舒缓的音乐,睡眠的时候选择左侧卧位,在饮食上不要吃一些油炸类的食物,不要喝浓茶,喝咖啡。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

问题分析:您好,根据你的描述,孕期失眠不宜服用药物治疗。
意见建议:建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理,如大枣有补脾、安神的功效,每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用 。核桃也有改善睡眠质量的作用,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。睡前用热水泡脚也有助于睡眠。

李永芳 医师 内科 石家庄井陉县苍岩山卫生院 已帮助用户:99402
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:怀孕期间失眠烦躁,如果症状比较严重,可以用炒酸枣仁打碎后服用,中药合欢花泡水代茶饮

李晓庆 主治医师 妇产科 河口区河口街道社区卫生服务中心 已帮助用户:17453
擅长:月经不调,崩漏,闭经

病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

高志勇 医师 内科 北留智镇卫生院 已帮助用户:42865
擅长:胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿