中医减肥会失眠吗

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我通过中医开了一些减肥药,但是最近不容易睡着,请问中医开的减肥会失眠吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
中医减肥也有失眠的时候。主要因人而异。
减肥的方法有很多种,大致可以归纳为药物,也有其余的方法。从中医角度讲,针灸减肥比较受欢迎,目前常用的有针灸、耳穴贴压、穴位埋线、手法推拿手法,其余针灸特色疗法。但所有疗法都要配合健康饮食和适量运动,减肥者必须有良好的生活习惯才能见效。一些患者在减肥过程中失眠也很正常。这是因为饮食习惯突然发生很大变化,运动量突然变大,身体在短时间内无法适应,导致自主神经功能紊乱,身体需要时间才能适应新的生活状态。如果过度追求减肥效果,减少主食的量,碳水化合物的摄取不足,晚上也有可能睡不着觉。
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中医减肥也有失眠的时候。主要因人而异。
减肥的方法有很多种,大致可以归纳为药物,也有其余的方法。从中医角度讲,针灸减肥比较受欢迎,目前常用的有针灸、耳穴贴压、穴位埋线、手法推拿手法,其余针灸特色疗法。但所有疗法都要配合健康饮食和适量运动,减肥者必须有良好的生活习惯才能见效。一些患者在减肥过程中失眠也很正常。这是因为饮食习惯突然发生很大变化,运动量突然变大,身体在短时间内无法适应,导致自主神经功能紊乱,身体需要时间才能适应新的生活状态。如果过度追求减肥效果,减少主食的量,碳水化合物的摄取不足,晚上也有可能睡不着觉。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

绝食减肥会导致失眠。
绝食减肥,因为热量和能量的摄入不足,尤其是碳水化合物的摄入不足,夜间会发生阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、出汗,并伴有身体震颤、失眠等临床症状。节食和减肥会导致自主神经功能障碍。此时会出现明显的头痛、心悸等症状,也会导致严重的神经功能障碍。节食减肥会使胃肠道分泌过多胆汁和消化液,导致胆汁反流性胃炎和胃酸分泌过多,导致睡眠期间出现恶心、反酸、胃灼热等临床症状,导致失眠。

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减肥咖啡会失眠。
减肥咖啡中含有咖啡因,可起到刺激神经,使神经产生过度亢奋的作用,所以减肥咖啡会失眠。建议停止服用此类产品,可以科学的减肥,多吃一些蔬菜水果补充营养,达到减肥的目的。另外失眠可以在睡前喝一杯温牛奶,牛奶中的钙对睡眠能起到很好的作用,为人体提供很多必要的营养元素,也可以洗温水澡,温度尽量在37度到40度,不要温度过高,不然会达到刺激神经的效果,可以在睡前听一些轻音乐等等,都是有利于睡眠的。

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吃减肥药后失眠的原因如下。
1.一些减肥药是中枢性药物,通过改变大脑的兴奋性来抑制食物中枢的食欲,从而减肥。中枢神经系统的兴奋性变化(如大脑兴奋性增加、中枢神经递质功能障碍)会引起夜间失眠症状。
2.有些减肥药有抑制食欲的作用,主要通过引起胃肠不适或加快胃肠蠕动,还会引起腹胀、腹痛、腹泻和夜间失眠。
减肥药通过这种作用抑制食欲,减少食量,促进新陈代谢,从而消耗能量,达到减肥的目的。还有失眠等副作用。

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吃素不会失眠。
素食有很多好处。素食是最有效的美容产品,可以降低癌症的发病率,尤其是直肠癌和结肠癌。素食可以减少心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等慢性病的发生,增加骨密度,预防骨质疏松。还能使大脑更聪明,有益健康,使人聪明、温柔、有活力,目前没有研究说明吃素与失眠有关,建议患者可以去医院做全面检查排除病因,必要时可以服用药物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

减肥要用健康的方式来减肥,不能一味的不吃饭通过节食来减肥,这样即使是瘦下去也是不健康的,失眠可能也是因为减肥引起的,缺乏营养过分节食,会导致身体缺乏足够的维生素,矿物质或其他营养,出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落,甚至其他生理和心理疾病,所以减肥一定要通过正确的方法来进行。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗