哪些心理疾病引起失眠

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最近总是感觉心里压力特别大,一直睡不着觉,朋友说这是心理疾病,请问,心理疾病引起失眠?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
下面一些心理疾病会引起失眠:
1.害怕失眠:很多失眠者担心自己晚上睡不着,或者想尽办法让自己快点入睡,结果适得其反。人大脑皮层的高级神经活动有两个过程:兴奋和抑制。脑细胞在白天是兴奋的。一天工作结束,需要休息,进入抑制状态,睡觉。这种“警惕”的心态往往会影响睡眠质量。
2.自责:有些人在犯了错误后会感到内疚和自责,在脑海中重复那个错误,后悔当初没有处理好。因为白天事情多,后悔和遗憾的感觉略轻。晚上“游荡”在后悔和后悔的幻想和兴奋中,久久不能入睡。
3.期待心理:担心睡过头,所以经常早醒。
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下面一些心理疾病会引起失眠:
1.害怕失眠:很多失眠者担心自己晚上睡不着,或者想尽办法让自己快点入睡,结果适得其反。人大脑皮层的高级神经活动有两个过程:兴奋和抑制。脑细胞在白天是兴奋的。一天工作结束,需要休息,进入抑制状态,睡觉。这种“警惕”的心态往往会影响睡眠质量。
2.自责:有些人在犯了错误后会感到内疚和自责,在脑海中重复那个错误,后悔当初没有处理好。因为白天事情多,后悔和遗憾的感觉略轻。晚上“游荡”在后悔和后悔的幻想和兴奋中,久久不能入睡。
3.期待心理:担心睡过头,所以经常早醒。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往


心理指导:寂寞是一种主观的感受,你完全可以重新安排,赋予时间以意义。享受寂寞和孤独是一种能力,习惯成自然也可以让自己的内心非常安定。为什么一定会引起心理疾病呢!

杜艳星 心理诊所 私人心理咨询师 已帮助用户:7916
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍


心理指导:不同的神经递质会调节不同的情绪或思维功能,最常见的是多巴胺,肾上腺素等多跟人的愉悦情绪和激情有关,抑郁症患者则该类分泌不够,因此需要根据你的具体情况分泌,而目前的药物或电击治疗原理也是基于此

秦嘉澜 心理诊所 四川大学华西第二医院 已帮助用户:4092
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍

你好朋友压力过大,紧张都会导致失眠的,应该注意放松点,不要给自己太大压力啊。喝点补脑安神口服液就可以了啊

胡振旭 妇产科 已帮助用户:157702
擅长:妇科,外科

问题分析:你好,像你叙述的这种情况,如果长期压抑自己的性冲动,很容易导致性功能障碍,长期下去会逐渐导致心理扭曲,出现狂躁暴怒,注意力不集中等,严重会导致犯罪,出现偷窥甚至强奸发生。
意见建议:因此,不需要太压抑自己,因为性是人体正常生理需求,可以适当手淫缓解释放这种需求。同时注意休息,饮食清淡一些,避免黄色刺激,学会转移注意力等。不要等出现问题再重视,就有些晚了

刘贵滨 医师 内科 安丘市经济开发区卫生院 已帮助用户:11754
擅长:内科,尤其擅长消化内科

病情分析:你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
意见建议:治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。

李翠英 内科 河北威县候贯医院 已帮助用户:104801
擅长:糖尿病、心血管疾病