失眠症患者的治疗方法有哪些

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我是一个失眠症患者,总是夜晚整宿整宿的难以入睡。请问,失眠症患者的治疗方法有什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
对于失眠的患者来说,在治疗上主要采用非药物治疗和药物治疗两种。
非药物治疗措施包括营造合适的睡眠环境,睡前避免暴饮暴食,或者是做过于激烈的活动,避免睡前喝咖啡浓茶,白天尽量少睡,避免过度的刺激等。而药物治疗主要是口服镇静安眠等药物,建议短期小剂量的使用安眠药,长期服用安眠药不但会损害肝肾功能,有部分患者还会产生依赖性。有抑郁症的部分患者可以服用抗焦虑抑郁药物。
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对于失眠的患者来说,在治疗上主要采用非药物治疗和药物治疗两种。
非药物治疗措施包括营造合适的睡眠环境,睡前避免暴饮暴食,或者是做过于激烈的活动,避免睡前喝咖啡浓茶,白天尽量少睡,避免过度的刺激等。而药物治疗主要是口服镇静安眠等药物,建议短期小剂量的使用安眠药,长期服用安眠药不但会损害肝肾功能,有部分患者还会产生依赖性。有抑郁症的部分患者可以服用抗焦虑抑郁药物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑性失眠是神经症的临床表现。据调查,长期焦虑导致心理障碍,引起睡眠障碍,睡眠困难,睡眠时间短,醒得早,做噩梦。焦虑性失眠的治疗方法如下。
1、首先要用焦虑量表进行测试。如果是轻度焦虑和失眠,建议多运动、文化活动、旅行、朋友聚会,分散注意力,改善生活方式,缓解症状。严重失眠的情况下,除了心理干预外,还需要药物治疗,特别是综合治疗。
2.另外,服药的话,如果以前能服用氨氯地平药物,如依西唑仑、乔匹克隆等,就不能长期服用,以免中毒。如果抑郁症和焦虑症状明显,则应给予抗抑郁药和抗焦虑药(如血清素和肾上腺素清除剂),以改善症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症可采用中西药调节睡眠,也可采用体育锻炼和理疗促进睡眠。
失眠要找专业的医生详细检查,了解病史,看一看是什么原因导致失眠,是情志疾病,还是用脑过度,过度思考,重要器质性疾病的干扰,还是癌症和癌毒的远距离影响。把这些原因搞清楚了再去处理原因才是最好的治疗方法。然后就是对症治疗。在医生的建议下服用药物,采用中西药调理。
可以适当进行体育锻炼有助于睡眠。睡觉前,不要看书或看刺激的电视节目。为了放松,可以洗个热水澡或者泡脚。在日常生活中,也可以吃水果,如香蕉、苹果等有利于睡眠和通气的食物,也可以吃枣、酸枣仁等。这些都有利于睡眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,病人说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

入睡困难,通过各种方式调整,仍然不易入睡,早醒,可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早,夜醒次数较多,无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,失眠症可能会出现以下症状:
失眠可能是由于精神过于紧张兴奋、植物神经紊乱等原因引起的。患有失眠症,可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间减少、很难进入睡眠等症状。患者这时可以到正规的医疗机构进行确诊,可以遵医嘱服用安定、安神补脑液等药物进行调理,同时也可以多吃一些含有丰富的维生素的食物来调理身体,从而缓解症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。