焦虑失眠强迫症怎么治疗

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我最近的精神状态不太好去检查,医生说我有焦虑失眠强迫症,请问焦虑失眠强迫症应该怎么治疗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症:
1.对于强迫症失眠患者来说,首先要调整好自己,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,乐观面对事情。多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。
3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。
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有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症:
1.对于强迫症失眠患者来说,首先要调整好自己,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,乐观面对事情。多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。
3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生,包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析:失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

王雪花 儿科 河北省威县贺营乡贺营村卫生室 已帮助用户:39083
擅长:儿科的多动症,厌食症,小儿腹泻

问题分析:你好!焦虑症是一种常见的神经症,在诊治过程中必须重视心理治疗,不同患者的临床表现和治疗方法各不相同,因此患者一定要在专科医生的指导下进行医治,在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
意见建议:中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。祝早日康复。

林春爱 妇产科 红龙医院 已帮助用户:18981
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病

指导意见:你的这一现象是因为睡眠不足或睡眠障碍引起的,睡眠不好就会引起我们的大脑功能的正常运转,其思维就会出现异常,比如强迫、抑郁、分裂等。祝你早日康复!

罗英春 其他 皮肤科 威县大宁北台吉村卫生室 已帮助用户:152809
擅长:皮肤过敏

病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,
意见建议:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

王青云 外科 威县章台镇南镇村卫生室 已帮助用户:70723
擅长:结石科

心理分析:焦虑症的分型有很多,具体的诊疗过程也是因人而异的。没有办法估计出你所描述的这种情况的治疗时间。
心理指导:建议你到正规的心理卫生部门做具体诊治,心理咨询师需要结合患者的心理量表测试结果,以及患者的病情表现做出综合分析。针对性的治疗,往往能以最短的时间达到治疗效果。

徐午 心理诊所 个人心理诊所 已帮助用户:545
擅长:情感障碍