首先鸡皮去除要经常做到温和去角质，浴盐就是温和去角质的最佳方法，洗澡时可以将浴盐溶解后使用浴盐沐浴，其次就是滋润皮肤，鸡皮肤主要是因为皮肤非常的缺水和缺油产生的，一般的身体乳打不到极度补水的效果。
如果在皮肤上突然红了一块，这时候没有磕碰或者是其他外力刺激的话，那就有可能是因为过敏导致的。在这个时候也要观察自己身体的变化如果出现了痒的情况，那就有可能是过敏了。在过年以后要及时地服用一些抗过敏的药物，也要注意不能吃辛辣的食物。
问题分析：诊断为湿疹（亚急性）：予以抗过敏对症处理，口服皿治林片。
指导建议：加强皮肤清洁护理，外敷复方黄柏液，涂布派瑞松乳膏。
问题分析：有没有不洁性行为？初步考虑是股藓，建议取皮疹化验一下
指导建议：建议先取皮疹化验一下，确诊以后，抹抗真菌药治疗
摔跤后出现发热，可能是局部感染引起的，或者是感冒受凉引起的，可以在医师的建议下服用一些退热消炎的药物，不要熬夜，多吃新鲜的水果，保持心情稳定，不要吸烟，禁止大量饮酒，少吃火锅和油腻的食物。
皮肤更黄一般是没有做好防护，渗透进角质层的VC氧化，角质层被染黄。因为我们皮肤吸收速度是有限的，如果你涂产品的量太多，多余的VC成分是不能被完全吸收的，附着在皮肤表面，也就会氧化变黄棕色了。由于维生素C酸度很强，使用时最好不要跟高浓度果酸、水杨酸或A酸产品一起使用，以免产生过度的刺激性。请记住，含高分子胶质多的精华液，有两种选择使用法。一种是，擦的很少很薄。第二种是，擦量多的时候，充分的按摩。建议大家不要一次用太多VC成分的产品，因为用量加倍，效果不会加倍，还会让脸变黄。
