有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
疾病的诱发因素是非常多的，一般都是由于局部感染发炎导致的这一切也可能是由于扁桃体发炎，或者是咽喉发炎引起的牛皮癣的产生，有的如果出现了严重的上呼吸道感染，都可能会继续的，自身也可能会引发牛皮癣的产生，所以感冒之后牛皮癣症状会更加严重，甚至会引起其他方面的并发症。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
保持情绪稳定，不必太过焦虑，外用药物包类似物、免疫抑制剂等生活要有规律，根据身体情况保持适当晨练，持之以恒。晨练要选择空气新鲜的场地，速度、力量、柔韧练习可穿插练习。
目前无特效药物治疗的目的主要是延缓其发病时间，控制病情。目前主要分为轻度，中度，重度。轻度牛皮癣可以采用局部外用药物治疗，比如说糖皮质激素或者维a酸类药物。平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。