月经减肥是真的吗

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月经减肥是真的吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
一般来说,月经来潮期间减肥是假的,经期处于失血的状态,身体比较虚弱。减肥方式可能为节食、运动等,此时节食减肥可能会导致月经量的减少,甚至经出现期不规则的现象;如果是运动减肥,可能会增加细胞的收缩,形成痛经的症状,都会对身体造成一定伤害。因此,经期要补充正常的维生素和蛋白质,此时通常有利于身体的健康。
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一般来说,月经来潮期间减肥是假的,经期处于失血的状态,身体比较虚弱。减肥方式可能为节食、运动等,此时节食减肥可能会导致月经量的减少,甚至经出现期不规则的现象;如果是运动减肥,可能会增加细胞的收缩,形成痛经的症状,都会对身体造成一定伤害。因此,经期要补充正常的维生素和蛋白质,此时通常有利于身体的健康。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

单纯的靠月经后一周的减肥也是不能够将脂肪减掉的,需要制定合理的运动计划以及控制饮食,限制脂肪类食物的摄入,多吃蔬菜和水果,多喝水,长期以往坚持下来,肯定会有减肥的效果。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果偶尔吃减肥药,可能不会导致月经推迟;如果长期吃,可能会导致月经推迟。
减肥药是具有减肥瘦身作用的药品,如果偶尔吃减肥药,通常对身体的影响比较小,可能不会导致月经推迟。如果患者长期吃减肥药,可能会导致内分泌失调和月经紊乱,出现月经推迟的情况。注意要遵医嘱用药,切勿自行用药。除了减肥药,患者还可以通过适当运动、调整饮食结构等方式减肥。
此外,如果存在局部脂肪堆积的情况,还可以前往正规医院进行吸脂术,主要是应用负压原理,通过皮肤小切口将皮下堆积的脂肪吸取出来,从而达到改善体形的目的。但是吸脂术并不能代替减肥,建议患者谨慎选择。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经以后减肥是一个不错的时间,但是也需要适度,在任何时候都不能过度减肥,在减肥方式上还是需要以运动和节食减肥。其实也是需要在保证基本营养的情况下,运动量也是需要在身体承受的范围内。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

有可能影响到月经的,建议平时多运动,每天坚持运动如跑步,羽毛球,仰卧起坐等,养成良好的饮食习惯,饮食要清淡均衡,不要暴饮暴食,少吃高蛋白食物,甜食肥腻等食物,多吃蔬菜水果,多喝水。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

在月经时候女性身体是很虚弱的,这个时候减肥是不会容易瘦的。生理期通常是不易减肥瘦身的,在这段女性的身体很虚弱,体内的激素不稳定,所以在这个时候最好就不要进行减肥,可以等到经期后在进行减肥,可以通过注射溶脂针来进行改善,也可到医美医院通过做溶脂针,这个的主要成分是肉毒素成分,通过注射之后能够阻断肌肉与肌肉神经之间的相互传导,达到减肥的效果。例假期间可以进行淋浴,但是千万不要盆浴以及去泡温泉,在饮食上应该以清淡、营养的食物为主。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。