大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。
来大姨妈期间，能够喝枣莲子汤，枸杞汤，羊汤，鸽子汤，姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果，能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物，可以多喝热水，防止高热量的食物，适当吃高蛋白的食物，不要在冷水中工作或者洗冷水澡，留意适当歇息，提高身体抵抗能力，恢复精力。
大姨妈是可以喝奶的。
女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。
经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
如妇女月经来潮时痛经不显著，此时一般为可饮用常温酸奶，但是通常不宜与冰箱冷冻酸奶一起食用。出现痛经症状的妇女，若饮用冰冻酸奶，常因生冷刺激可使月经血凝滞，并可引起重度痛经发生，还可能引起月经异常。此时的饮食要以温热的为主，不能吃生冷的食物，如冷饮等，还要注意休息，避免剧烈运动，多喝温水，帮助减轻身体不适症状。
大姨妈一般指月经，通常来月经和红糖书比较好，喝红糖水需根据实际情况决定。女性在月经的时候可以饮用红糖水，但是也不是每个女性都能在来月经的时候饮用，特别是来月经的时候，最好不要饮用这种红糖水，否则容易引起月经量增多，还会出现头晕、疲劳等症状。如果是正常情况下，有痛经症状的月经量很多，可以通过服用红糖水来促进经血流量。
大姨妈一般是指月经，通常情况下，月经喝乌鸡红枣汤、百合莲子瘦肉汤、红糖姜片汤等汤好。
这是一种富含矿物质、维他命、微量元素的汤。具有补肾益气、健脾养胃、温经散寒等功效。在来月经的时候，可以多吃一些鱼类、肉类、豆类、蛋类等，多吃一些绿色的水果和蔬菜。注意不要过度劳累，不要感冒，同时还要注意保持外阴的清洁。
来大姨妈可以和茉莉茶。
茉莉花茶有提神醒脑、安定心绪、缓解郁闷的作用，还对于便秘、痛经、头痛、焦虑有一定的缓解作用，还可以滋润肌肤、美容养颜的效果，但是不建议过量过浓地去喝茉莉花茶，少量且清淡的茉莉花茶食用最佳。
建议在月经期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意休息，适当运动，避免劳累，还要注意手脚和腹部的保暖。