通常情况下,不存在月经期不能泡脚这一说法,建议患者根据自身的具体情况进行判断。如果宫寒的患者,可以在经期泡脚;但如果月经量增多、经期较长的,则一般不可以在月经期泡脚。主要是因为泡脚具有改善血液循环,祛除体内寒气的功效,对于体寒引起的手足冰凉,或者是宫寒导致的月经量少、月经期腹痛等症状,能起到比较好的改善和调理效果,还可以在泡脚的水中适当的添加一些活血化瘀的中药,可以加强改善效果。但是月经期泡脚时注意控制好水温和泡脚的时间。不过,对于平时月经量增多、经期较长的患者,月经期应当避免泡脚。
女性来月经时可以用水泡脚,这是因为女性在来月经时没有特别的表现,但是在经期会有一些女性会有下腹部和腰骶部坠胀的不适,或者是子宫收缩疼痛。女性的月经是一种周期性的子宫内膜,会随着女性的卵巢周期排卵而发生流血。女性的月经是周期性的,月经周期的起始日期是在出血的头一天,而在第二次来潮的头一天之间的间隔就是一个周期。通常是21天到35天,28天左右。每个周期的周期是2-7天,3-5天一次。经量是经量30-50毫升,如果超出80毫升则是经血过多。
泡脚会不会影响来月经,要看是在月经周期的哪个阶段泡脚。
如果在月经前期泡脚或者做足底按摩的话,则可能会促进月经的来潮,使月经期提前。如果是非月经前期的话,泡脚是不会影响来月经的。在月经期尤其是月经量增多的时候,泡脚时间长会使血液循环增加,导致月经量增多。建议女性在月经期要尽量避免泡脚,注意保暖,避免吃生冷辛辣的食物。
来月经不建议艾叶泡脚,具体分析如下:
来月经期间最好不要用艾叶泡脚。艾叶是一种很常见的中药,它的性质是止血调经、温经散寒。因为是温热的,在来月经的时候用艾叶泡脚,会导致月经量多、经期延长。但寒凝血瘀、小腹冷痛、下焦虚寒、痛经等都可以用艾叶泡脚。总之,要看个人的体质,如果没有特别的原因,可以不用艾叶来泡脚。
一般情况下,来月经经常泡脚好,具体内容如下:
女性来例假时经常泡脚好,泡脚具有祛湿去寒,活血化瘀的作用,还能改善痛经的症状。在泡脚的时候,可以加入一些陈醋和艾草,这样对经期也有很大的帮助。来例假的时候最好不要用凉水泡脚,最好是水温超过37℃。用凉水泡脚会加剧痛经,对经期不利。来例假期间要注意保暖,不要着凉,平时要保持外阴清洁,平时要经常用清水冲洗,这样可以减少细菌的繁殖。