要想解决孩子挑食需要做到以下几点：在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量，包括色、香、味及其造型上，在选用餐具上多下功夫，使小儿能够保持旺盛的食欲。家长要以身作则，至少尽量不在小儿面前挑食，防止对小儿的不当诱导；避免在小训孩进食时批评斥小儿，致使小儿情绪不快，影响食欲；如果小儿因一时的进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会再吃，也不要强令吃下。
孩子挑食，特别严重，是因为缺锌导致的，需要及时带孩子去医院检查一下微量元素，看是否缺锌，可以想方设法的变着花样给孩子做吃的。因为平时的饮食习惯生活习惯所导致的，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃一些零食垃圾食品以及甜食。
孩子挑食可以通过以下几方面来处理：
1.建议家长给孩子养成良好饮食习惯，定时进餐比较重要。
2.家长应该给孩子提供良好的进餐氛围，避免孩子单独吃饭，食物颜色应该鲜艳、荤素搭配。
3.家长也可以在医生的指导下给孩子服用婴儿健脾散、四磨汤口服液等药物进行治疗，或是在饭后的半小时服用双歧杆菌、乳酸杆菌等。
孩子挑食的原因是比较多的，由于一些微量元素的缺乏所导致，可以去做相关的检查，有缺乏的情况下要及时的进行补充，宝宝挑食的原因有可能是肠道疾病，也有可能是情绪化。政宝宝挑食的，错误。挑食不利于成长。要把饭菜多样化更丰富化增强孩子的食欲。
孩子出现挑食和厌食的症状，通常是和缺锌有关系，检查微量元素缺锌，应该积极的补充。可以给孩子服用补锌的口服液或者锌片等药物，平时应该多给孩子吃一些牡蛎，海鲜类，牛奶，豆制品等食品。
一般情况下，孩子挑食主要原因就是由于脾胃不和，消化功能弱导致的，具体内容如下：
由于不能被及时的消化和吸收，导致宝宝不喜欢进食，容易导致挑食，偏食。还有一种是因为缺少了微量元素锌，所以宝宝不喜欢吃东西，也不喜欢吃东西。最好是带着宝宝去医院做个全面的体检，如果是因为脾胃不和引起的，可以让宝宝服用醒脾养儿颗粒，如发现缺锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液。
家长应为患儿提供卫生舒适的居住环境，经常开窗通风，保持室内空气清新。家长应随天气变化及时为患儿添减衣物，防止着凉。