孕妇可以适量吃南瓜藤。南瓜藤味甘苦，性微寒，含丰富的胡萝卜素、粗纤维素等营养成分，营养价值十分丰富，孕妇可以适量食用，有利于自身和胎儿的生长发育。当然，南瓜藤取用时必须是取最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。
怀孕南瓜是可以吃的，南瓜营养价值丰富，美味可口，不容易产生内热，还有助于消化，所以在怀孕期间也是可以吃南瓜的。怀孕后要适当加强营养，多喝些鸡汤、骨头汤等。同时定期产检，不要做大幅度的运动。
怀孕初期可以吃小米南瓜粥，营养价值非常丰富，里面含有大量的南瓜多糖，可以有效的增强人体的免疫力，增强机体抗病能力。而且南瓜中的类胡萝卜素比较丰富，可以有效的补充维生素a，促进骨骼对钙离子的吸收，从而能够增加骨骼的强度。
女性在怀孕期间可以吃南瓜籽，南瓜籽具有丰富的营养作用，可以增强孕妇身体素质，并促进胎儿的骨骼发育。南瓜籽富含人体所需要的氨基酸，有利于胎儿神经系统发育。
怀孕初期可以吃南瓜，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，护肝，护眼。孕妇食用后可以防止出现孕期疲劳并预防肝损伤。此外南瓜中含有的维生素D能促进钙、磷两种矿物元素吸收，进而收到壮骨强筋之功，对于孕妇来说补充钙元素能够防止怀孕期间钙流失。
