小月子一个月以后可以出门，在期间要在家里休养，注意充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳，但也不要就躺在床上。在手术后3天就可以下床了，力所能及做简单的活动。要坚持在小月子里做适当的锻炼，比如体操或瑜珈等有氧运动，可以帮助身体的恢复，和体型的恢复。
一般来说，清宫小月子要做一个月，具体如下：
清宫是指女性在人流手术或者药物流产后，宫内还有残留，将宫腔内的残留物排出的过程就是清宫。正常情况下，清宫后，身体需要一个月的时间才能修复。所以清宫小月子一般要做一个月。
平时生活之中，患者应多休息，避免劳累，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
小月子一周以后再出门，因为小月子以后身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，很容易出现受凉，感冒，发热，咳嗽，腹泻等不适，出门要做好保暖，戴帽子，口罩，围巾等。平时要注意保持会阴部清洁及卫生，流产后1月内不要同房。
通常情况下，流产后，受精卵发育停止，体内激素水平下降，恢复到月经来潮的状态，并且卵巢及子宫重新开始受性腺轴的调节完成下一个正常月经周期，此时卵泡形成、发育、成熟、排卵；排卵后黄体形成、退化，孕激素下降，子宫内膜剥脱，引起月经来潮。一般情况下，小月子过后一个月左右就能够月经来潮。并且根据个体差异，或流产后卵巢功能恢复延迟，流产后患者月经可以会有推迟。如果流产导致子宫内膜受损严重，子宫内膜很薄或因为感染、再次怀孕等原因影响，可能发生月经长时间不来或者闭经的情况。
一般一个月左右。在坐月子期间一定要适当的把身体补一补，避免引起月子病，一般流产以后一个月以后便可以适当出门。所以流产术后一定要适当休息，蛋白质，脂肪，碳水化合物补充充分，比如多吃一些鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，海参之类的营养养品，保持室内温湿度适宜，以防感冒。
