牛奶美白一般不是真的，可以通过光子嫩肤美白。牛奶中含有丰富的营养物质，只是对于美白皮肤效果不太明显，而光子嫩肤利用特定的彩光作用于皮肤表面，分解色素细胞，刺激胶原蛋白组织再生，从而使皮肤达到白嫩细腻的状态，过程中对皮肤有一定的损伤，做完后要尽量避免日晒，以免导致色素沉着。
葡萄籽美白一般不是真的，可以注射美白针进行治疗。葡萄籽里面含有丰富的维生素和矿物质，通常能够起到抗氧化的作用，但是美白的效果并不明显。如果想进行美白，可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗，通常能够将皮肤下面的黑色素和黄色素溶解掉，里面含有的美白药物，能够得到很好的美白效果。
在一般情况下，白醋甘油是能够起到美白的作用的。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分以及营养，恢复皮肤光泽以及弹力，软化角质层以及进行美白。甘油滋润肌肤，吸收迅速，最适合季节更替时脱皮的肌肤、有痘痘的肌肤、敏感肌肤等补水。白醋以及甘油的比例相对于季节的以及甘油，夏天请少放甘油。否则，脸部会变得太油腻，容易堵塞毛孔，导致粉刺。建议求美者一定要按照要求来，并且白醋和甘油的比例一定要适量，否则的话就不会起到美白的效果，同时也会伤害到皮肤。
向甘油中加入白醋涂抹有一定的美白效果，求美者是可以去尝试一下的。但是不建议长期使用，甘油对皮肤表面的水分以及油脂有保湿、锁住的作用。但甘油是高分子物质，所以不能直接涂抹在皮肤上。因为浓度过高会吸收皮肤表面的水分，皮肤越用越干燥。白醋可以口服食用，有美白效果，不适合直接涂在皮肤上。建议求美者一定要认清楚这两样东西的作用，如果想要彻底美白的话是可以使用医美手段的，这样的话会更加安全有效。
身体乳美白是真的，但是见效的速度特别的缓慢。如果有美白皮肤的需求，可以通过做黑脸娃娃的方法来进行治疗，采取的是活性炭的原理，能够将毛孔当中的脏东西清洁干净，并且还可以淡化皮肤表面的色素沉着，可以达到美白皮肤的效果，但是日后的生活当中需要做好皮肤防晒，防止造成皮肤变黑。
早睡对美白是有帮助的，建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，维命C含量较丰富的食物。也可以选择皮肤美白手术。皮肤美白手术最先将特殊光波长的激光器光线穿透外皮和表皮层，毁坏黑色素体细胞和黑色素颗粒物，残片经过身体的巨噬细胞解决消化吸收，安全性没留伤疤，高效率的保持美白皮肤的目地。没留疤疤：可以迅速、温和、逐级功效于皮肤组织，功效深层受控制，修补晒后皮肤，但不容易损害皮肤的深层次组织而留有疤痕。建议求美者一定要选择正规的医美整形机构做皮肤美白手术，达到最好的美白祛斑实际效果。
