如何减肥瘦肚子最有效?

会员10090641 24岁 已回复
我在穿裤子的时候发现以前的裤子都穿不上了,可能是因为肚子上的肉比较多所引起,想要减肥,如何减肥瘦肚子最有效?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
章庆国 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋...
减肥瘦肚子最有效大多数需要到医院通过光纤溶脂的方法来改善,可以达到快速瘦身的目的。在平时缺乏运动量或者是不控制饮食,暴饮暴食容易导致局部出现脂肪堆积的问题,光纤溶脂是比较常见的瘦身手段,主要是利用细小的光束作用于皮下脂肪层,可以加快皮下脂肪的分解以及液化,来达到局部瘦身的目的。
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减肥瘦肚子最有效大多数需要到医院通过光纤溶脂的方法来改善,可以达到快速瘦身的目的。在平时缺乏运动量或者是不控制饮食,暴饮暴食容易导致局部出现脂肪堆积的问题,光纤溶脂是比较常见的瘦身手段,主要是利用细小的光束作用于皮下脂肪层,可以加快皮下脂肪的分解以及液化,来达到局部瘦身的目的。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦身最快最有效的减肥食物通常是没有的,食物减肥只能够达到辅助减肥的作用,达不到快速的目的。平时经常吃热量高的食物会导致肥胖的现象发生,要想快速的达到减肥瘦身的效果,可以在三甲医院做埋线减肥治疗,埋线是利用可吸收的蛋白线,埋入在身体相对应的穴位中,通过对穴位刺激来达到燃烧脂肪和抑制食欲的作用,最终达到减肥目的。在减肥期间要注意饮食,不要吃热量高的,以免影响到治疗效果。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦肚子的方法是坚持进行户外运动锻炼,还有改善不良的饮食结构。如果肚子比较肥胖一般是因为长时间熬夜所引发的,还有可能是经常不运动锻炼的原因,和不良的饮食结构也有很大的关系,通常可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥,如果减肥的效果不理想,或者是想要快速减肥,也可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,改善身体肥胖的情况。平时要养成早睡早起的良好习惯,尽量避免长时间熬夜,否则很有可能会影响到个人身体新陈代谢。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

可以通过腹部共振吸脂手术瘦肚子,很快速也很安全。
腹部共振吸脂减肥的原理是利用共振的方法将脂肪震碎,变成液体,然后将液体脂肪抽出来达到减肥的目的,效果还是很不错的,有快速、无痛的优点。
建议术后多注意休息,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通过抽脂手术减肥瘦的快,而且安全性也高抽脂手术是将身体局部的脂肪抽出,让局部曲线呈现。再特别一点的就有所谓胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等,将身体器官的构造做点改变,让整个体态都有不同的转变。减重效果良好,手术简单安全,保留幽门,减少倾倒综合征的发生。无异物遗留,无营养不良并发症。建议:到正规机构进行治疗,根据自身情况选择适合自己的进行治疗,除此以外,注意术后恢复情况,忌辛辣,保持健康的生活方式。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

通过胃旁路手术减肥瘦的快,无需过度担心,术后好好护理即可。不切除胃肠。将胃分成两部分,装食物的那部分胃容量10-20ml,减少食物的摄入;旷置一段小肠,重新排列小肠的位置,降低小肠对热量的吸收。双管齐下,从而减肥。减重效果好,作用持久。对肥胖症合并有2型糖尿病的患者,控制血糖的效果好。建议:做这个手术可以选择去正规的医疗整形机构,这些整形机构是比较专业的,引进的设备比较的先进,做出来的效果会更加的令人满意。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。