长期吃芝麻酱有坏处是会发胖，因为芝麻酱热量、脂肪含量较高，但是芝麻酱是高脂血症人群的食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸、亚油酸，这种物质是人体不能合成而又必需的脂肪酸，可以抑制胆固醇合成限速酶的活性以降低血清胆固醇水平从而调节人体的胆固醇代谢，从而降低胆固醇、增强细胞膜透性。
甲亢患者可以适量食用芝麻酱。
只要胃肠道功能良好，没有出现不耐受或者对芝麻过敏的情况，可以选择食用芝麻酱。另外，芝麻酱中含有丰富的钙质，甲亢患者尤其是病程较长的患者，容易出现骨质疏松的情况，适当食用芝麻酱对补钙有一定的作用，所以甲亢患者可以吃芝麻酱。因为甲亢患者体内的甲状腺激素水平较高，容易出现脂肪泻，如果摄入过多富含脂肪的食物，会加重脂肪泻的症状。这方面大家一定要注意，如果患者不确定自己是否适合吃这种食物，可以先少量吃，如果没有不适，可以在以后多吃一些，同时补充一些营养丰富的食物。
宝宝适当吃芝麻酱没有什么危害。
芝麻酱是芝麻制成的食品，含有丰富的蛋白质、钙、铁和维生素，质地呈泥糊状，富含铁元素、钙元素和维生素E，能帮助宝宝提高食欲，非常适合宝宝食用，一般6-7个月的宝宝就可以适当食用，但需要控制好量，一次性不要摄入过多，避免加重孩子的肠胃负担。
婴儿可以吃些含钙的食物，如牛奶、豆类、芝麻酱等，因母乳中钙的含量(34mg／100ml)是比较稳定的钙供给不足，就要动用母体骨骼中的钙，以维持母乳中钙的恒定。
芝麻酱主要是用新鲜的芝麻制作而成的一种酱。食用过多之后确实容易导致上火现象，容易出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等。但是从营养学的角度来讲，适量的吃芝麻酱可以补充丰富的糖分、维生素a、维生素e、卵磷脂和蛋白质。
芝麻酱含有丰富的钙，能够为人体补充大量的钙质，能够促进骨骼及牙齿的生长发育。含有铁元素，经常食用芝麻酱能够很好的预防和治疗缺铁性贫血。含有锌元素，可以起到调节血糖，调节血压的作用，能够预防心血管疾病。
