常吃挂面的危害

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常吃挂面的危害
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
常吃挂面可能会导致高血压,发胖,严重会致癌。
食用挂面,能促进消化吸收,特别是能够有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等多种功效。但常吃挂面,也会有一定的危害:1、经常食用此类挂面,日积月累,患上高血压是极有可能的。2、因为挂面会含有较多的“盐”,食盐摄入过多就会增加高血压、缺钙、胃癌等疾病的发生率。3、在挂面中的脂肪以及热量的含量还是比较丰富的,就会有发胖的情况产生。
建议日常生活中注意饮食习惯,避免暴饮暴食,营养搭配,多吃新鲜的水果,多喝水,积极参加体育锻炼,促进胃肠消化。
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相关问答

挂面属于常规的食物,吃挂面没有什么危害。
儿童长期吃挂面并没有什么危害,挂面属于面食,其中富含人体所需要的碳水化合物等其他营养成分,长期食用是不会对儿童身体造成影响的。儿童处在正在发育长个子期间,饮食上不要单一的吃面食等,可以加入其他营养,比如早上的纯牛奶,在挂面中加入鸡蛋,青菜等,保证营养元素均衡,都是可以很好的帮助补充身体营养的,注意营养元素的均衡即可。
建议:饮食上要注意营养均衡,不可偏食,挑食,平常多参加运动,养成良好健康的生活习惯。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

经常吃挂面并不会引起癌症,但是会对人体造成一定的健康影响。挂面是日常生活中比较常见的一种面食,主要是用小麦制作而成,添加了一些盐分。可以有效的补充身体所需要的能量,但是经常吃挂面也会引起健康隐患,主要是因为挂面中含有大量的碳水化合物,热量含量非常高,吃了之后容易导致脂肪堆积,从而引起肥胖,而且容易导致高血压现象的发生。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

常吃挂面会导致高血压的危害。挂面生产会在挂面中加入一定量的氯化钠与碳酸钠(来提高挂面的筋度和延展性,氯化钠的加入可以增加挂面的表面颜色的白亮程度,还有利于煮熟时间缩短等效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

常吃挂面不容易得癌症,但是会对人体造成一定的健康影响。挂面是日常生活中比较常见的面食,主要是用小麦制作而成,添加了盐分。可以有效的补充身体所需要的能量,但是经常吃挂面也会引起健康隐患。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕妇可以食用挂面,挂面属于一种较易消化的食品,对于宝宝和孕妇来说不会有不好影响。
孕后饮食要多样化,忌偏食和挑食,可适当食用新鲜蔬菜和水果,食用优质蛋白如鸡蛋,大虾,鱼类,排骨。此外妊娠初期也应多食绿叶蔬菜并辅以叶酸片等,直至妊娠3个月后可停药,可对胎儿神经管畸形有防治效果。孕中期后也要多吃一些含钙量多的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

长期吃面可能导致营养不良,还会发胖。
挂面所含的蛋白质和其他矿物质较少,且挂面是脂肪性的食物,容易给人饱足的感觉,缓慢发挥作用的碳水化合物会增加我们的饱腹感,每天摄入大量的面会有发胖的风险。如果不吃其他东西,单纯的吃挂面也容易引起身体缺乏其他维生素或矿物质,导致营养不良。
建议适量吃挂面,且挂面的吃法多种多样,应多配合补充蔬菜,肉类等,保证均衡营养,适当运动。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。