一般来说，椰子油可以用来抹头皮，能够滋养头发，但不建议长期使用。
椰子油是一种植物油，其中含有大量的不饱和脂肪酸和月桂酸。椰子油对头皮不会造成损伤，也不会刺激头皮，一般可以用来涂抹头皮。椰子油涂抹在头皮上，可以滋润毛发，改善头发干枯的症状。
但椰子油属于油性物质，如果长期或是频繁使用，可能会导致头皮油脂过多，还可能会导致毛囊堵塞，引发毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病。因此，不建议长期或是频繁使用椰子油来涂抹头发。
椰子油可以减肥。椰子油减肥食用方法有，椰子油搭配黑咖啡减肥，做法是往黑咖啡里面加入一勺左右的椰子油，加入进去以后放在果汁机里面打二十秒钟左右，这样就能够起到乳化的效果，在乳化以后里面的脂肪酸就能更好的发挥作用，主要作用在于能够对抗血糖异常和减肥，用椰子油代替沙拉，如果喜欢吃沙拉，那么可以在瘦身的时候用椰子油来代替沙拉油，因为椰子油本身的燃烧速率会比沙拉更好一些。
椰子油一般可以直接摸脸，最好是根据自身皮肤来诊断。椰子有涂脸通常可以增加皮肤的弹性，还可以使皮肤达到美白的效果，能够刺激肌肤的新陈代谢，还可补充所需的营养，如果是过敏体质的人群最好不要选择，以免导致皮肤出现过敏的反应。若是脸部皮肤缺水比较严重，也可以配合注射水光针的方法，可以起到深层补水和保湿的作用，还可以刺激肌肤的新陈代谢，将体内的黑色素排出体外。平常要正确的面部护肤，使用上水和乳，睡觉之前使用上医用面膜。
椰子油尽量不要直接涂抹到脸部的皮肤，以免全身过敏反应。椰子油能够起到滋润皮肤的效果，但是使用之前必须先询问专业的医生，而且也需要做相应的皮肤试验，如果自身皮肤的敏感度比较高，涂抹过之后容易增加过敏的风险，如果脸部皮肤有比较干燥，可以考虑通过注射玻尿酸或者是水光针的方式治疗，有利于使皮肤产生更多的胶原蛋白，从而增强皮肤的弹性以及锁水能力。如果出现了头发干燥和毛糙涂抹一些椰子油，能够使头发变得比较有光泽。
椰子油可以祛斑美白，但是效果因人而异。椰子油具有一定的滋润皮肤淡斑和去除面部细小皱纹的效果，但是日常要避免自己使用椰子油，直接用于面部涂抹，可能会引起皮肤出现过敏的现象。可以使用含有椰子油成分的护肤品进行治疗，能避免产生不良的后果。如果面部色斑比较严重的情况下，也可以采用激光的方式进行治疗，效果比较好。日常要注意防晒，避免长时间的熬夜，能够减少色斑的生成。
椰子油一般能起到美白皮肤的作用，但是看到效果的时间上会长一些。椰子油具有很好的保湿功效，正确的涂抹后可以使皮肤变得有弹性，另外还有很好的淡化皱纹作用。如果想要快速美白，可以选择正规医美机构注射美白针，能有效补充皮肤所需要的美白活化因子，还能抑制皮下黑色素以及黄色素生成，使皮肤变白。平常生活中外出时要及时做好防晒措施，比如佩戴遮阳帽或者使用遮阳伞，能有效预防皮肤变黑。
