婴儿枕头装小米是很不错的选择，但是不要装得太满了，装的太满了，枕头又高又硬，枕着不舒服，而且还有可能影响到宝宝脊柱的发育，而且枕芯里装的小米要经常拿出来晒一晒，以防发霉、滋生细菌。
孩子出生就是可以枕枕头的，只不过不能太高、太硬，否则对孩子不好。不一定是要三个月的，只要孩子舒服就行，孩子睡觉有枕头可以让孩子勤翻身，对孩子身体有好处。3个月后，婴儿的脊柱开始弯曲，应用薄枕。
枕高度往往因人而异，与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，10cm左右的枕头是比较适合的高度。当孕妇开始因为多增加了的重量而觉得不舒服的时候，就应该开始用孕妇枕了。孕妇枕不能太高，这样不利于颈椎的健康。
刚出生的宝宝是不需要垫枕头的，可以在孩子三个月以后随着孩子的发育，颈部会出现一定的生理性弯曲，可以适当的垫一个小枕头，枕头不要太高的。要让孩子的肩部和头部在同一个平面上。同时也要注意经常给孩子变换一下体位，不要让孩子长时间一个姿势，要不然脑袋会睡扁的。
新生儿在出生一周后就可以枕枕头了，尽量选择材质比较柔软的枕头。如果患有颈部疾病或者脑部疾病的婴儿需要将疾病治疗康复后，再枕枕头。比如颈部骨骼发育异常引起的歪颈，或者脑积水引起的头痛头部肿大的婴儿，不能过早的睡枕头，容易引起颈部和脑部不适症状加重，或者是患有支气管炎引起的咳嗽、肺炎引起的呼吸不畅。
