土豆吃过多的危害

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土豆吃过多的危害
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孟妍 副主任医师 山东省立医院 其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
可能引起胀气、放屁增多,还可能引起烧心。
土豆中的淀粉含量高,而淀粉在经过肠道细菌发酵后会产生大量的氨气,硫化氢气体,吃多了土豆,这些气体一时无法排出去就容易积聚在肠道内,可能就会引起胃肠道的胀气,后续还会出现放屁增多的情况。土豆中的主要成分是淀粉,吃太多土豆,会导致淀粉在胃里经胃酸消化,形成胃酸和淀粉或者是糖类的混合液,导致胃部有灼烧感,出现“烧心”的不适感。
如果本身就容易腹胀的人群,最好少吃土豆这类产气的食物。糖尿病患者在平常要严格控制糖分以及淀粉的摄入,要少吃含淀粉比较多的土豆等食物。
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可能引起胀气、放屁增多,还可能引起烧心。
土豆中的淀粉含量高,而淀粉在经过肠道细菌发酵后会产生大量的氨气,硫化氢气体,吃多了土豆,这些气体一时无法排出去就容易积聚在肠道内,可能就会引起胃肠道的胀气,后续还会出现放屁增多的情况。土豆中的主要成分是淀粉,吃太多土豆,会导致淀粉在胃里经胃酸消化,形成胃酸和淀粉或者是糖类的混合液,导致胃部有灼烧感,出现“烧心”的不适感。
如果本身就容易腹胀的人群,最好少吃土豆这类产气的食物。糖尿病患者在平常要严格控制糖分以及淀粉的摄入,要少吃含淀粉比较多的土豆等食物。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

盐摄入过多会导致钠水潴留、口渴,长期的摄入会导致食道的恶性肿瘤等症状。
如果盐摄入量过多,会容易导致钠水潴留,而导致口渴、多饮,颜面部的水肿和双下肢水肿的情况,经常摄入盐过多会容易导致,血管的弹性下降,从而引起高血压,高血脂,冠心病的情况。尤其是吃腌制品含有大量亚硝酸盐,过多的涉入容易导致食道的刺激,长期的摄入会导致食道的恶性肿瘤的发生。
建议日常注意饮食习惯,适当食用,多吃蔬菜和水果,多喝水,积极运动,锻炼身体素质,增强免疫力。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

醋吃多了对人体有很大的危害。大量的食用醋会改变体内胃液的PH值,对胃黏膜造成损伤,引起胃痛,恶心,呕吐,甚至引发急性胃炎,引发溃疡发作。胃病患者大量喝醋会加重病情,同时还会腐蚀口腔,损害牙齿,引发骨质疏松,骨质脱钙等症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果盐摄入量过多容易引发高血脂。
盐对人体是有很大的好处,维持体力维持水电解质平衡。如果盐摄入量过多,会容易导致钠水潴留,而导致口渴、多饮,颜面部的水肿和双下肢水肿的情况,经常摄入盐过多会容易导致,血管的弹性下降,从而引起高血压,高血脂,冠心病的情况。
需要注意的是,过多的涉入容易导致食道的刺激,长期的摄入会导致食道的恶性肿瘤的发生。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

常吃土豆有没有坏处,但好处却很多。
可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。
新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右,每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克,是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

容易导致体内的内分泌紊乱,易导致女性不排卵,经量少甚至闭经。
女性雄激素高主要表现为体毛过多、浓密,甚至长胡须,内分泌一定处于失调的状态,进而会形成女性脸部容易长痘痘痤疮等。长期如此,还会影响到经期,可能导致经量少甚至闭经,对女性的生育造成影响。
建议到妇科做进一步检查,在生活当中,可以吃一些对抗雄性激素的食物,包括黄豆,以及黄豆的制品,尤其是豆浆,对于女性的雄性激素的分泌有强烈的抑制效果。

孙香兰 主治医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。