因为冷光美白是用冷光照射药物，产生强氧化反应，使牙齿变白，可以勤刷牙等待一段时间，牙齿就会逐渐恢复原来的颜色，如果对冷光美白的颜色和效果不满意，可以经过口腔检查和测量，磨除牙齿表层的部分牙釉质，制作全瓷贴面粘结在牙齿表面，从而改变牙齿的颜色和形态。
全身美白太空舱属于新兴的美白治疗仪，临床应用时间相对较短，其危害还有待于进一步的观察。对密闭、狭小环境有恐惧心理的求美者，一般不建议进行这种治疗。另外，美白太空舱能量参数选择不当，有可能导致皮肤红斑、水疱等不良影响，也可能出现治疗后反黑现象。
在冷光美白过程中或美白后几天内，个别牙齿疼痛，正常的敏感现象，不需要护理。如果牙齿受伤，不适会更大。对于牙釉质发育不良、牙齿开裂和中度磨损的个体牙齿，在冷光美白治疗期间会比正常牙齿有更大的不适，但手术后24小时内会恢复。
想美白要坚持良好的生活习惯的，只要多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，注意防晒，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素，而且美白丸对人体是有危害的。
冷光美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，?除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，已安全地使用在牙齿上超过一百年，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，治疗过程很安全，美白效果可以保持2-3年的时间。
如果患者疼痛得厉害，建议口服一片止痛药，患者不必过于担心，这个疼痛是暂时的，并不是牙齿出现了问题，应该是冷光美白剂对牙齿神经的一过性应激反应，会逐渐缓解的，一般三天后疼痛感就会缓解，可以口服消炎药减轻疼痛症状。饮食上不要吃过冷过热的食物，防止刺激牙齿激发疼痛。
