运动锻炼全身的肌肉，多运动伸展身体，把脂肪转化为肌肉是消除肥胖纹的一个非常有效的方法。足够的运动量可以消除肥胖纹，建议每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半小时以上，例如慢跑等。饮食上注意不要暴饮暴食，多补充维生素。
头皮皱褶可能是因为肥胖引起的皮下脂肪堆积有一定的关系。如果没有什么症状的话，也不需要特殊治疗的，平时要注意控制体重，适当的锻炼身体，不要吃油腻的食物，平时要多喝水。
颈椎上的富贵包可以通过中药热敷、艾灸的方法去除。
富贵包是在颈项部形成的皮下软组织硬块，本身是一种脂肪组织。富贵包的形成和平时的一些不良的生活习惯有关系。患者可以采用舒筋活血、消肿化瘀的中药进行热敷，比如姜黄，川芎，乳香等。或者，将艾绒点燃以后放于温灸器中，然后将温灸器放在富贵包处，10-15分钟，以局部皮肤潮红为度。患者日常应该规律作息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
下眼皮皱纹怎么消除，什么方法去下眼皮皱纹随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了？究竟是产品成分失效了？还是肌肤对隔离防晒是关键阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。
一般情况下，眼睑上长了个小疙瘩，患者可以通过挑取、激光、手术等方法进行治疗。
眼睛的小结节主要是由霰粒肿和麦粒肿引起的。大的、清晰的霰粒肿要做外科手术。麦粒肿是可以通过点刺、剖开来排脓的。结膜表面有一个小结节，需要用眼底麻醉，用针刺将其取出。如果老人的眼睑上有一个黄色的小结节斑，可能是黄斑瘤，需要做一些内科的检查，看看有没有脂肪代谢紊乱。此外，还有一些罕见的是色素痣、血管瘤、皮样囊肿，可以选择激光或外科进行治疗。
如果上眼睑长了一个小疙瘩，需要考虑两种情况，局部按压疼痛可能是由于麦粒肿引起的，即睑板腺的急性细菌感染，需要热敷并涂抗生素眼膏，如果按起来不疼，需要考虑是霰粒肿引起的，建议及时就诊，以免发生恶化的情况。
患者需要多注意眼部周围的清洁，多注意休息，不要用眼过度，日常建议多以清淡饮食为主，少食用辛辣刺激的食物，以免发生炎症，对于病情的恢复没有帮助，。