尿酸高能吃山药吗

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尿酸高能吃山药吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王晓晨 副主任医师 佳木斯大学附属第二医院 内科 三级甲等
擅长:冠心病、肺炎、消化性溃疡
尿酸高能吃山药,山药主要含有粘蛋白、淀粉、微量元素等,不含有较多果糖和嘌呤,不会增加尿酸产生,因此是可以吃山药的。高尿酸在饮食上需要注意少吃含果糖的食物或饮品,如含糖果汁、鲜榨果汁等,因为果糖的过多摄入会促进尿酸生成增加。也不要过多食用含嘌呤多的食物,如动物内脏(心、肝、肾、脑)、生蚝、蛤蜊等,因为嘌呤也能促进尿酸的合成。
尿酸高患者鼓励食用不含嘌呤的非豆类蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等,可以多摄入蛋白质类食物,尤其低脂乳制品,但建议不要大量吃红肉和海产品。对于含有一定量嘌呤的肉类、鱼虾类、豌豆、菠菜等,可以适量食用。注意需要戒烟戒酒,少喝或不喝含酒精饮料,多喝水,促进排尿。
如果在体检时发现高尿酸,或者医院就诊发现尿酸高时,一定不要任由其发展,要医院就诊,按照医生建议进行改善生活方式或治疗,避免尿酸高引起痛风、关节病变、肾脏损害等并发症。
[1]许爱华.浅谈高尿酸血症的饮食健康教育[J].中国实用医药,213,8:245-246.
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可以吃山药,属于根茎类食物。含有的嘌呤含量不高,不会导致体内尿酸水平增加,也不会诱发痛风关节炎发作。含有丰富的膳食纤维、黏蛋白以及维生素B等物质,能够提供丰富的营养物质。

刘爱华 副主任医师 内科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

尿酸高的人群一般不能吃太多的肉类。可以适量的吃一些猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉,因为这些肉品之中虽然含有一定的嘌呤,但是属于中嘌呤类食物,少量摄入体内不会引发尿酸过度升高。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

尿酸高不吃或少吃咸鸭蛋,含蛋白多,尿酸高平时注意食物控制,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食,动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

尿酸高最为容易引发的基本就是痛风,大豆的嘌呤含量比肉类都要高,而痛风之所以发作的原因就是因为体内嘌呤含量比较高导致的,所以痛风病人少吃或者不要吃豆类食品。豆类以及发芽豆类的食物含嘌呤比较多,所以痛风病人谨慎摄入黄豆,所以尽量不要吃黄豆。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

尿酸高能吃菜花,适量的影响还是不大的,平时少吃脂肪,少吃盐,少用强烈刺激的调味品或香料,禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等,严格禁酒,还要大量喝水,促进尿酸排除。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

女性在怀孕初期是可以适量食用一些山药的,但是不能多吃,以免消化不良。
薯蓣块茎为常用中药“怀山药”,根可入药,甘,温、平,无毒。主治伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阴。山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白,能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能。对孕妇和胎儿都是非常有好处的。并且如果在孕期发现患有妊娠糖尿病,食用山药是非常有好处的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。