茯苓祛斑方法应该是炖汤喝，通常会将茯苓当归和母鸡一起用来炖熟，平时适当喝可以起到祛斑效果。茯苓属于比较常见的中药材，能起到补气养血的作用，可以帮助改善气血亏虚的症状，气血充足之后面色也可以得到改善，因此能达到淡斑效果，但是效果可能会比较轻微。如果想要彻底祛斑可以到医院做激光治疗，也可以选择冷冻治疗，要根据个人的斑类型选择。还是要改善生活习惯，尽量不要处于过度劳累的状态，避免有内分泌紊乱症状。
民间祛斑方法一般有干杏花桃花祛斑以及白醋祛斑等，这些方法只能起到淡斑的作用，但不能彻底的达到祛斑的效果。若患者想要彻底的去除脸上的斑，可以通过激光的方法，主要是利用激光特定的波长准确的穿透到皮肤表皮和真皮病变部位，通过爆发的高热能有效地分解色素细胞，击碎色素颗粒，然后通过体内巨噬细胞处理吸收，从而达到祛斑的目的。同时在治疗后可以有效的改善肤质，使皮肤变得细腻光滑。在平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多注意防晒，避免皮肤受到太阳光的照射。
白醋具有一定的祛斑作用，作用原理主要是通过醋酸对色斑部位皮肤的烧伤来达到治疗效果。使用白醋祛斑之后，大约一周左右的时间会脱掉坏死的痂皮，在一周之内要注意避免日光的照射，否则会容易形成色素沉着的症状。但这种治疗方法一般只适合于比较表浅的色斑，对于比较深的或者严重的色斑，白醋治疗的效果是有限的。
祛斑方法激光和液氮冷冻，其中还包括注射水光针和玻尿酸等。祛斑的方法有很多种，激光和抑酸浓度都属于比较常见的，能起到快速祛斑的效果，而且不容易影响正常皮肤的健康。水光针和玻尿酸也能帮助分解皮肤层的黑色素细胞，还能起到补水和保湿的效果，改善皮肤的状态。另外还包括热玛吉和超声刀，或者是选择微针。色斑主要是紫外线照射引起的，皮肤层内会有色素沉着的表现，因此影响了皮肤的美观和健康。
茯苓祛斑方法主要是研成粉末，和蜂蜜调和成糊状涂抹于斑块部位，起到美白肌肤的效果。茯苓祛斑效果并不是特别显著，需要通过长期坚持的方式进行改善，而当患者的面部症状较为严重时，则需要到专业的医疗机构通过激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式，将皮下的黑色素颗粒震碎，会被巨噬细胞吞噬，随着人体新陈代谢以及淋巴系统排出体外。在做完激光疗法之后需要做好皮肤工作以及防晒的工作，避免水分丢失过多，导致自身皮肤的色素排出不利。
