体内毒素太多怎么排毒?

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我的身材比较肥胖,朋友告诉我,是因为我体内的毒素比较多的原因,体内毒素太多怎么排毒?
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鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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体内毒素太多一般可以通过运动的方法进行改善,也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。在做运动期间,通常能够起到燃烧脂肪的效果,有助于排出体内多余的脂肪,从而达到排毒的效果。抽脂手术可以把体内多余的脂肪排出体外,从而达到比较好的作用,而且还可以起到瘦身的效果。
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体内毒素太多一般可以通过运动的方法进行改善,也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。在做运动期间,通常能够起到燃烧脂肪的效果,有助于排出体内多余的脂肪,从而达到排毒的效果。抽脂手术可以把体内多余的脂肪排出体外,从而达到比较好的作用,而且还可以起到瘦身的效果。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

平时多吃些鸡、鸭、鹅和猪的血液富含铁,能产生一种能解毒大肠的物质,有利于体内毒素的排出,蜂蜜能有效降低血液中汞离子的浓度萝卜有这样的作用,海带表面有一种微甜的白色粉末它是一种很有医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可治疗药物中毒、水肿等疾病,所以海带是解毒的理想食物,自古以来就是滋补强身、解毒养颜的好食物。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

首先吃麝香为脾胃排毒,能去除阴霾湿邪,其次是天冬润肺又降火,能降火还能帮助排泄,然后是当归煎汤清肠胃,能增强肠胃吸收功能,促进新陈代谢,利于身体废物的排出,最后是使君子促进消化,能够帮助身体毒素从肠道顺畅排出。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

排毒需要多饮白开水,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果,有润肠通便的作用,只有大小便通畅,体内的毒素才能有效排除。经期可以多吃一些补充气血的食物,如核桃、花生、红枣、桂,圆。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

首先注意个人卫生,如果毒素积累比较多,很容易导致出现生病现象,建议最好及时要清除体内的垃圾,比如在平时的饮食方面,可以多吃一些水果蔬菜,对清除毒素是有很大帮助的,也可以喝一些绿茶,豆浆,香醋,矿泉水等,同时一定要养成良好的锻炼习惯。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

颈部淋巴堵可以直接做一个美容手法做淋巴排毒,也可以选择刮痧的方式进行淋巴排毒,但是可能会更疼,也可以先去医院做个检查看看,明确一下病因,这样也好让医生对症治疗对症下药。不应自行诊断自行用药。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。