怎样去除小肚子上的赘肉

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自从生完孩子以后,我小肚子上的赘肉特别多,请问一下怎样去除小肚子上的赘肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
一般可以抽脂去除小肚子上的赘肉,能起到相对明显和快速的瘦肚子效果。抽脂手术通常是在局部进行一公分左右的小切口,然后再将负压吸引器的金属头深入到脂肪层下,将里面多余的脂肪组织抽出来。脂肪被抽出以后,还需要穿戴弹力塑形裤,帮助均匀脂肪和塑形,可以起到较好的瘦小肚子作用。
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一般可以抽脂去除小肚子上的赘肉,能起到相对明显和快速的瘦肚子效果。抽脂手术通常是在局部进行一公分左右的小切口,然后再将负压吸引器的金属头深入到脂肪层下,将里面多余的脂肪组织抽出来。脂肪被抽出以后,还需要穿戴弹力塑形裤,帮助均匀脂肪和塑形,可以起到较好的瘦小肚子作用。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常可以选择抽脂手术消除小肚赘肉,能够使身体变瘦。抽脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,通过负压方式将局部多余的脂肪抽出体外,能够消除小肚子赘肉,从而达到快速瘦身的目的。术后局部皮肤会留下创伤,并且还会出现疼痛和肿胀现象,可以通过局部冷敷缓解,能够起到收缩血管的作用。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般可以通过抽脂手术去除小肚子赘肉,治疗效果比较理想。小肚子赘肉有可能是久坐造成的,还有可能是饮食不当的原因,比如经常暴饮暴食,而且和运动量过少也有一定的关系。若影响到了身材曲线,可以通过抽脂手术进行改善,能够把局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,可以使身材显得凹凸有型,不会对身体造成较大的伤害。日常还应控制好饮食,保持一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

去掉小肚子上的赘肉要改变不良生活习惯,不要长时间坐着,适当锻炼,饮食要清淡。腹部脂肪过多,通常是摄入过多,活动量少造成的,当然与个人体质和遗传有关。如果想减掉肚子上的脂肪,可以多锻炼,比如俯卧撑、仰卧起坐、骑自行车和游泳。运动的同时饮食上也要适当控制,少吃含糖量较高的食物,尤其是晚餐尽量少吃,少喝碳酸饮料,如果渴望快速减肥,可以去正规医美机构做吸脂手术。建议求美者平时多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜和苹果,不吃油炸食品。

王阳 副主任医师 整形美容 北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗。

想要去除小肚子的赘肉可以采取控制饮食配合有氧运动的方法减肥,也可以采取中医埋线减肥的方法以及抽脂手术的方法进行治疗。如果想要达到快速去除小肚子的赘肉,可以采取埋线减肥的方法进行治疗。埋线手术通常是将蛋白线注射到相应的穴位当中,刺激身体的新陈代谢加速,从而燃烧身体的脂肪,以达到去除小肚子的效果。做埋线手术的时候,建议到正规的医疗机构进行,可以降低手术的风险达到良好的术后效果。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

如果想减掉腹部脂肪,应该积极参加运动,通过锻炼减掉身体脂肪。肚子上的脂肪其实是皮下脂肪的堆积,想减肥就多动少坐。多做仰卧起坐,练习腹式呼吸,促进脂肪吸收。少吃高能量食物,少煮油和盐,减少油脂摄入,控制三餐总能量。采用一些针灸、按摩、饮食控制等方法进行综合调理。可以每天做呼啦圈,加快腹部脂肪的燃烧速度,从而达到去脂的目的。如果脂肪严重,可以考虑抽脂去除,效果明显,但建议求美者去正规医美机构就诊。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。