要咋才能快速减肥

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我平时特别喜欢吃油炸一类的食物,导致身上的脂肪比较多,想要了解要咋才能快速减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
快速减肥一般可以选择抽脂手术,但是一定要选择正规的整形机构。抽脂手术主要是利用负压的原理,在皮肤隐蔽的地方做一个微小切口,然后再插入吸脂管,将体内的多余脂肪少量多次的进行抽取,达到短时间内减肥的目的,也不会给皮肤带来较大的损伤,是一种较为理想的瘦身方式。
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快速减肥一般可以选择抽脂手术,但是一定要选择正规的整形机构。抽脂手术主要是利用负压的原理,在皮肤隐蔽的地方做一个微小切口,然后再插入吸脂管,将体内的多余脂肪少量多次的进行抽取,达到短时间内减肥的目的,也不会给皮肤带来较大的损伤,是一种较为理想的瘦身方式。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

想要快速减肥可以通过做抽脂手术的方式,也可以通过注射溶脂针的方法。如果身体特别的肥胖,但是有快速减肥的需求可以去医院的医疗美容科,通过做手术手术的方法,一般需要通过负压吸引的方法,将身体当中的脂肪抽吸出来,能够达到迅速减肥的作用,但是手术有一定的风险性,如果手术操作不当有可能会出现感染,也有可能会造成局部皮肤肿胀和淤血。手术之后不要做一些剧烈的运动,而且身体没有完全恢复之前不可以饮酒。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

快速减肥需要科学饮食和合理运动,才会有好的效果。要养成良好的习惯,就要经常锻炼,比如游泳、跑步、跳绳等有氧运动。通过合理的饮食和锻炼不会导致皮肤松弛和收缩线条。少吃导致肥胖的食物,多吃蛋白质和中维生素含量高的食物。每天运动一小时,多吃新鲜的水果和蔬菜,闭上嘴,张开腿,多喝水,需要长期坚持,这样可以起到很好的减肥作用。建议求美者减肥期间不要运动太过剧烈,否则大量分解物质会被脂肪分解物质竞争性抑制,导致肾脏负担加重。如有不适,及时咨询正规医容机构。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥一般需要通过医美手术的方式,比较常见的是注射溶脂针,也可以做抽脂手术,激光也能起到溶脂的效果。溶脂针主要是针对脂肪比较肥厚的部位,注射完成之后脂肪会被液化,然后随着身体代谢排出体外,如果是抽脂手术,通常会使用特殊的仪器将脂肪液化成液态,然后再使用导管抽出体外。激光主要是通过光热原理将脂肪分解,脂肪细胞被分解后会随着代谢排出。同时还要改善饮食,尽量不要吃高热量食物,还要避免长期不运动。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

快速减肥一般通过光纤溶脂来达到目的,效果比较理想。光纤溶脂通常利用等离子溶脂的原理,聚焦于体内脂肪层,利用光纤溶解脂肪是脂肪液化并随着人体的新陈代谢排出体外,从而使脂肪得到去除,达到快速减肥的效果。过程中对身体的损伤相对较小,效果比较明显。在做完后要尽量避免剧烈运动。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

安全快速的减肥方法,主要就是合理的控制好饮食的情况,同时也需要加强运动锻炼。同时也可以配合一些其他的减肥方法共同进行应用,比方说进行身体局部的按摩,同时也可以采取针灸等方法来进行调理治疗。重要的是要控制好饮食的种类,也要控制好饮食的总热量,同时也需要适当的加强活动锻炼的强度和活动锻炼的时间,主要是采取一些有氧运动锻炼的方法。建议求美者听取正规医美机构的意见,不要减肥的速度过于快,因为如果减肥速度过快会造成体内大量脂肪的分解而产生过多的酮体,淤积在体内容易导致酮症酸中毒。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。